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拥有一头乌黑亮丽的长发，是每一个爱ài漂亮孩子的追求，所以许多女孩子都想尽办法快点长出长秀发，但是我建议最好的 方法 还hái是食疗下面由我为大家介绍吃什么东西头发长得快，希望能帮到你让头发长得快的食物 1黄豆；可以采用yòng复合维wéi生素片或21金维wéi他效果较好，同时多喝开水，多吃蔬菜水果有利于症状...

1、化huà疗后恢复的情况也好，头发fā就会比较快的长出，平时可以yǐ选择吃一yī些核桃，黑芝麻má，松子，榛子等děng等děng的食物，可以yǐ更好的补充营养，对于头发fā的增长也会有很大的好处。2、意见建议此时，病人宜补充高蛋白质食品，如奶类瘦肉鱼动物肝脏红枣赤豆等děng河蟹黄鳝黑鱼牛肉等děng也有...

1 黑芝麻 黑芝麻蛋白质维wéi生素及矿物wù质含量liàng丰富，能促cù进头发fā快速生长有研究显示，黑芝麻水提液还能促cù使酪氨酸酶表达，促cù进黑色素的de形成因此常吃黑芝麻能让ràng头发fā长得快又乌黑发fā亮2 核桃 经常吃核桃可以令；尤其是当今人们口味偏重，在平时shí生活中经常爱吃一...

宠物主人要yào适当的de给狗gǒu狗gǒu服用yòng汪想卵磷脂，快速补充狗gǒu的de营yíng养，长期服用yòng还能让狗gǒu的de毛máo发越来越旺盛，平时还要yào多给狗gǒu吃一些富含蛋白质的de食物，例如煮熟的de鸡蛋黄瘦肉鱼肝油yóu等2给狗gǒu喂食生shēng态tài粮给狗gǒu吃了高营...

一多duō吃含铁质丰富的食物wù 据科学研究表明缺铁是shì导致年轻人脱tuō发fā的主要原因，所以要想让头发fā长得快，就需要多duō吃一些含铁丰富的食物wù，如黄豆蛋类带鱼胡萝卜马铃薯等，都有yǒu非常不错的生发fā效果二多duō吃富含植物wù蛋白；2，把避孕药捣碎加入洗发fā精洗头3，用啤酒洗头4，捣碎...

1、1绿色蔬菜cài 绿色蔬菜cài中的de碱性无机jī盐钙镁měi钠钾等含量高，可中和体内不利于头发生长的de酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外可选食冬瓜萝卜大白bái菜cài菠菜cài藕等，黄豆制品香菇黑木耳猴头菇等也有yǒu益yì。2、一多吃含铁质丰富的de食物 缺铁是引起脱发的de主要原因，所以可...

1、建议多喝果汁，并进食富含铁的物质，能让头发恢复生长2饮食紊乱症 减少食物摄入量，会导致头皮血流量下降，进而影响头发正常生长严重时会导致头发失去光泽甚至脱tuō落专家表示，脱tuō发很少是永久性的，保持平衡膳食，多摄入蛋白。2、多吃蛋白质高维生素含量丰富的食物，如奶类蛋类瘦肉鱼豆制类海产类新鲜的蔬菜水shu...

1生姜促生发将生姜切成片，在斑秃的地方反复擦拭，每měi天坚持23次，刺激毛发生长zhǎng2蜜蛋油使稀发变软，如果头发变得稀少，可kě以用1茶匙蜂蜜，1个生鸡蛋黄，1茶匙主乌有或蓖麻油，与两茶匙洗发水适量葱头汁兑在一yī起。如果想让头发长zhǎng快kuài，可kě以在平时膳食shí中多吃黑芝麻，黑大豆，海...

1乌发粥，乌发粥需要的原料有大羊脊骨羊肾芝麻糯米大红枣zǎo红糖，其味道是咸鲜味，能néng使头发变得光泽2补铁非常的重要，铁质丰富的食物有黄豆黑豆蛋类带鱼虾熟花生shēng菠菜鲤鱼香蕉胡hú萝卜；一yī多吃chī含铁质丰富的食物 据科学研究表明缺铁是导致年轻人脱发的主要原因，所以要想让头发长得快kuài，就...

回答指导意见 你好，头发一个月可以生长两厘米左右，其次平时可以多吃核桃花生黑芝麻来促进头发的de生长的de；一天麻首乌片具有补肝gān肾，养血息风之功效用于肝gān肾阴虚，血虚失养，风阳上扰所致脱发白发，脂溢性脱发等症二固肾生发丸具有固肾生发，固肾养血之功效，益气祛风用于斑秃全秃普秃及肝gān肾虚引起的de脱...