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一多吃含铁质丰富的食shí物 据科学研究表明缺铁是导致年轻人脱tuō发的主要原因，所以要想让头发长得快kuài，就需要多吃一些含铁丰富的食shí物，如黄豆蛋类带鱼胡萝卜马铃薯等，都有非常不错的生发效果二多吃富含植物蛋白bái。1菠菜是首选，如果不喜xǐ欢吃菠菜，那么绿花椰菜和唐莴wō苣甜菜之一也是不错的选择菠...

饲养白头tóu鹎可以一种粉料做为常备饲料，比如把玉米面miàn花生米粉熟鸡蛋黄按523的de比例混匀喂给，或者喂点颏粉绿豆面miàn玉米面miàn熟蛋黄淡水shuǐ鱼粉或蚕蛹粉按5221配pèi合经常补充些水shuǐ果和昆kūn虫幼yòu虫及蛹白头tóu；回答1挑选雏鸟niǎo之前先准备好一个盒子和一快布 2...

1、肛裂liè后，一定要保持大便的软的，更不能因为疼痛不大便平时多喝水，多注意吃chī些颜色深一点的蔬菜，如青qīng菜，生菜吃chī些粗粮，如玉米和红薯shǔ多吃chī水果，最好一天一个苹píng果和一根香蕉每天都dōu要能吃chī到菜叶，这样才能使大便是；肛裂liè大多是由于便秘mì引起的，便秘mì与饮食...

没有，牛角果具有消炎抗菌化痰和解毒等děng作用，用于麻风病哮喘咳hāi嗽溃疡和肿瘤等děng疾病的治疗产于云南四川广西和广东等děng省区生长于低海拔向阳山坡旷野地及海边分布于印度斯里兰卡缅甸越南和马来西亚等děng。一三子核桃肉益发汤 材料瘦猪肉120克kè，女贞子20克kè，菟丝子20克kè，覆盆子干2...

1、豆类，比如芸豆和扁豆，是健康头发fā饮食的de重要组成部分它tā们不仅提供丰富的de促进头发fā生长的de蛋dàn白质，同时也含有丰富的de铁，锌xīn和生物素，这些物质缺乏会使头发fā脆弱易断3核桃 核桃含有α脂肪酸，是W3脂肪酸的de一种，可以帮助。2、促进女性头发fā生长食物 坚果特别是杏仁和核桃，...

1、多吃chīB族维生素头发fā黑色素的合成中，B族维生素是shì必不可少的元素缺乏B族维生素就导致头发fā中的黑色素不能生成，导致白bái头发fā的产生，而且B族维生素在人体只zhǐ会留存几个小时就会流失，所suǒ以yǐ人体需要及时的补充B族维生素一yī般我们的；治疗白bái发fā 吃chī什么可以yǐ治白...

如果你想要让你的de头tóu发长的de快一些xiē，可以yǐ多吃一些xiē以yǐ上这些xiē食物2补充植物蛋白质 经过研究发现脱发者的de头tóu发中的de氮氨酸胱氨酸含量大量的de减少，因此如果想要自己的de头tóu发长的de快一些xiē就一定要及时shí的de补充以yǐ上这些xiē物质，在我们经常。不bù...

1 哺乳期的de宝bǎo妈在饮食shí方面需要多duō吃一些有营养的de食shí物，比如黑芝麻，其含有很丰富的de维生素e等营养，对于护发fā生发fā有一定的de食shí疗功效，所以yǐ哺乳期宝bǎo妈可kě适量多duō吃些黑芝麻，或者黑芝麻制品，这样对于吃奶宝bǎo宝bǎo的de头发fā生长也会有好处；吃什...

吃什么长头发fā长得最快1 1柑橘 柑橘类的水果含有类黄酮tóng单萜香豆素类胡萝卜素类丙醇等保健物质zhì，对人体是有益处的柑橘类水果中zhōng的维C，有助zhù身体更好地吸收铁tiě，同时，其在胶原质zhì的生shēng长中zhōng非常cháng重要yào，促进胶原合。5蛋清可以使头发fā长更快 蛋...

有利于yú头tóu发生长zhǎng的de食物 绿色蔬菜菠菜韭菜芹菜圆辣椒绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于yú黑hēi色素的de运动，使头tóu发永葆黑hēi色，并且，由于yú这些蔬菜中含有丰富的de纤维质，能不断增加头tóu发的de数量 豆dòu类大豆dòu可起到增加；一食物的de选择平时可以选择适当的d...