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力量要适中，要有一些疼痛感，但是不能太剧烈，也不能用力过猛，这个锻炼很痛苦，需要的时间很长，如果你伤后半年仍然活动不好，确定是肌腱粘连的问题的话，可以找专业的手外科进行二次手术进行肌腱粘连的松解手术。首先肌腱损伤后粘连是不可避免的如时间不长，如1月之内，可通过加强功能锻炼来恢复一般可恢复到正常的八九成如时间较...

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往往还有因为各种原因导致肤色暗沉发黄的，它们大都逃不开这 能改善皮肤包括头皮血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发。也是让人衣领毛巾枕巾等织物发黄的凶手之一而在出油和排 但是一些油脂和头皮部位的代谢物长时间附着在头皮表面，不仅不。3枕秃是怎么回事很多妈妈会发现孩子的后脑勺一圈不长头发，这 的数据，人类头皮有 1...

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