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1可以的，只要还hái没有接受服务wù就可以要求其退款消费者在接受服务wù前，可以要求解除合同tóng健jiàn身房退还hái相应的服务wù费用假如已经使用一段时shí间了再zài退就要协商了2可以找消费者协会huì维权 消费者权益yì保护法第三十四条消费者；合同tóng上是怎么规定的，合同tóng上是否有协...

1、健jiàn身房一般来说需要用yòng到的de管理lǐ系xì统tǒng功能包括会huì员管理lǐ功能会huì员信xìn息录入，导出，会huì员卡管理lǐ会huì员合同体测记录教案等资料管理lǐ私教管理lǐ功能包括私教排课私教会huì员分析私教潜客跟进管理lǐ私教数据分析等会huì籍管理lǐ会huì籍录单。2...

健身shēn不bù需要天tiān天tiān练，如果只是单纯为了le减肥而强壮身shēn体，应该隔一天tiān一练的de效果比较好如果是单纯练肌jī肉，成为健美达人，1周应该练56天tiān，只留出12天tiān休息，这样是比较合理的de，肌jī肉需要休息健身shēn还需要补充大量liàng的de蛋白粉等营养；...

十大健身shēn项xiàng目，健身shēn是保持身shēn体健康的基本途径，健身shēn还能帮我们甩掉赘肉，积极健身shēn也是一种生活态度，锻炼身shēn体有利于增强我们的身shēn体素质，明白十大健身shēn项xiàng目都有哪些，就快快动起来lái吧！ 十大健身shēn项xiàng目 10平衡板 上榜...

1、这种驼背玩家我们可以通过仰卧抱头tóu挺身解jiě决，仰卧抱头tóu挺身主要募mù集我们的de腰yāo背力量，腰yāo背支撑力量越大，矫正驼背的de效果就越好在我们挺身的de时候，手肘要朝后打开，尝试去我们的de背部肌肉，同时最高点尽量暂停一yī会儿俯身开肩，这。2、5趴在地上，采用俯卧撑的de姿势手掌撑...

1、泉州凤舞门女子健身中心是一家很不错的健身中心，她tā就是专门打造女子形体地址泉州田安南路外wài代大厦6楼，有意向者，可以拨打一下电话 55，免费咨询；Curves它是一家总部在德克萨斯sī州的女子健身公司从1995年开kāi始实行连锁经营以来，Curves就像野火一样迅速蔓延，营业网点diǎn超过600...

健jiàn身的好处1经常锻炼使关节灵活，提高运动能力，减少意外伤害2提高机体免疫力，增加抗病能力3增强qiáng心肺功能，增加血管弹性，增加冠状动脉供血量，减少心脑血管疾病发生4舒筋活血，加速血液循环，有利于代谢产物。健jiàn身的人首先从身材上去看就会比较好，每一种人在社会上生存久了都会形成自己的圈子，健j...

1、蛋白质可以是鸡蛋吗？可以 不要生吃鸡蛋，蛋壳上含有沙门式菌，在美国某些xiē州，餐cān厅贩卖不全熟的鸡蛋甚至是违法的鸡蛋壳上有沙门氏菌，生鸡蛋有较高的带菌率lǜ 十七关于方fāng便面 泡面非常不建议吃 含有大量的氢化油脂zhī，这种油脂zhī人体；唯一的问题是米粥营养相对单一而且并不耐饿，所以可以在煮...

1、很多健身运动员在训练后选择吃乳清蛋dàn白粉，以促进肌肉生长，保持体内足够的蛋dàn白质zhì乳清蛋dàn白不仅可以促进肌肉生长，还可以用来减jiǎn肥，这一yī点很多人不知道。2、健身后喝蛋dàn白粉的作用就是满足肌肉生长需xū求，想要明显增重的人或者想要明显增加肌肉的人就可以服用健身蛋dàn白粉，只要...