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1、第二，蒿菜炒鸡蛋 这个方法是最家常最简单的，也相对清淡，两者加在一起的话相对清淡，尤其是碳水化合物，铁B族蛋白质，DHA都能很好的融合在一起，做法也相对简单，把蒿菜洗干净切成段，把鸡蛋打散之后和蒿菜充分混合在一；蒸茼蒿丸子的做法步骤1 1用料茼蒿125克，鸡蛋25克，土豆淀粉15克，面粉25克，葱1根，姜...

带鱼yú先煎后hòu烧，用了一点泡椒仔姜酱，还加了糖和醋，味wèi道很好，小朋友特别喜欢吃带鱼yú，煎的de炸的de烧的de来者不拒豆芽和茼蒿都是简单一炒就上桌的de小菜，豆芽用了醋，茼蒿用了蒜，都很好吃桂花煮芋头是汤也是主食，我经常；0248 来源好看视频清蒸黄花鱼yú怎么做才好吃清蒸黄花鱼yú的de简单做...

1、2准备冰糖八角2个3马面鱼扒皮后4用清水shuǐ冲洗干净5将马面鱼扒开洗净6将洗好的马面鱼放入盘中zhōng备用7锅中zhōng倒油yóu，烧至六成热，放入大蒜和姜片爆香8爆炒chǎo后下马面鱼9中zhōng火huǒ煎两分钟，放入适量料酒。2、1大鱼头洗净，去鳃，抹干水shuǐ2起油yóu锅用生姜爆至微黄...

1、1扒皮狼炖茼蒿扒皮狼鱼，肉质非凡，煎炸蒸煮，无论哪一yī种烹饪方法都很适合扒皮狼鱼鱼肉细嫩无腥味，鱼肉味比较淡，添加豆豉酱油姜jiāng丝蒜蓉等焖煮来吃味道鲜美2郭城摔面miàn素有筋骨面miàn之称，其根本在于盐碱。2、准备扒皮鱼用盐腌12小时备用，葱姜jiāng切丝做法1用油煎扒皮鱼，煎至两面miàn...

用料排骨 500g山药半根葱3段玉米 300g胡萝卜 100g盐yán2g6g做法1排骨清洗干净，冷水下锅，加入葱段，姜片，再加入料酒，煮出血沫2捞出清洗干净备用3另起锅烧油油热下入葱姜爆香4下入。茼蒿的味道很独特，和油菜一起吃chī会串味，所以最好都单独炒着吃chī。你好做菜的原料分为，蔬菜类，畜肉类，禽肉...

1、做zuò法万年针鱼清洗干净jìng，尖椒切丝，茼蒿摘去老叶，掐去老的de不能食用yòng的de茎部，清洗干净jìng备用yòng锅中入油yóu，爆香xiāng葱姜蒜和hé尖椒丝，下万年针鱼加料酒一品鲜酱油yóu后添汤锅中汤开后，轻轻晃动锅，防止鱼粘锅等到汤汁炖。 2、1茼蒿切末，豆腐压成泥，加入盐yán鸡...

墨鱼有很多做法，葱爆bào墨鱼仔，韭菜炒墨鱼，铁板墨鱼嘴，红烧墨鱼仔等等红烧爆bào炒，煎和烤都好吃 ，最zuì好吃的我认为是铁板墨鱼 小技巧 清洗时一定要将墨鱼表面的一层薄膜洗净，否则会有腥味wèi，去掉眼睛墨囊和脊骨 铁板墨鱼的做饭法。 1将墨鱼切成麻将大的块，再将上好的五花肉也切成块2锅里放油，先炒肉或...

凉拌茼tóng蒿即好做zuò又好吃把新鲜的茼tóng蒿洗干净再用盐水泡一会儿沥干水掰成段长短都可以备用，把几瓣蒜和少许花生米拍碎少许芝麻花椒大料要掰开，这时锅里放少许油开中火等油温到五成热时先放入大料花椒等出来香xiāng味。茼tóng蒿怎么做zuò好吃2 茼tóng蒿的营养价值 茼tóng蒿营养十分丰富，除...

1茼蒿洗净切成段2豆腐切块3锅内热油将蒜末炒香4先倒入茼蒿翻炒几下，倒入适量水，水开后放入豆腐煮一会加盐和hé鸡精调味即可。1 起锅烧油，爆香葱花huā和hé蒜末2 加入豆腐轻轻翻炒，加适量水，2勺味极鲜酱油3 加入茼蒿继续翻炒，加一勺盐，炒至茼蒿变软即可出锅。1准备好豆腐和hé肉2茼蒿洗干净，放在盘里控干水...

主料 茼蒿 250克kè 调料 香油 10克kè 生抽 10克kè 醋cù 5克kè 芥末油 5克kè 盐 3克kè 味精 3克kè 孜zī然rán 5克kè 五香粉 5克kè 大蒜 10克kè 各适量 凉拌茼蒿的做法1 将茼蒿择洗干净，切成段2 将茼蒿加入rù精盐味精子然rán粉。 1原料茼蒿蒜瓣枸杞白芝麻...