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产chǎn后应适当的下床活动，避免产chǎn后血栓的形成产chǎn后应适当的做产chǎn后保健操，有利于产chǎn后身shēn体的恢复和盆底组织的康复产chǎn后应注意个人卫生，保持外阴清洁干gàn燥产chǎn后应禁止性生活一个月，以yǐ免造成产chǎn褥期感染rǎn产chǎn妇坐月子，室内温度适宜。 坐月子...

1“月子zi”里产妇的会阴部分泌物较多duō，每天应用温开水清洗外阴部勤qín换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净2一般产后一周可以洗澡洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过。女人坐月子zi的注意事项有哪些，我们都知道孕妈妈生完宝宝之后就需要坐月子zi，来恢huī复身体...

1、3 坐月子吃西xī梅méi注意事项 1不宜多吃 产妇不宜多吃西xī梅méi，一yī天吃3颗就够了，多吃容易受凉，导致肠胃不适寒湿凝滞等，不利于产妇身体健康2吃新鲜的 产妇最好食用yòng新鲜西xī梅méi，少食用yòng西xī梅méi干，西xī梅méi干经过。2、坐月子注意事项如下1保持会阴清洁，...

做月子的注意事项是shì什么me 1一定要休养一个月或一个半月产后两周，除了le吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床若常cháng坐zuò或起qǐ身走动，可能引起qǐ子宫下垂2准备两三条宽度约为3040厘米，长度可绕腹部12圈半的白。那么me坐zuò月子有哪些注意事项呢？ 1 日常cháng起qǐ居 由...

都压缩毛巾jīn了当然小啊，这种压缩后减少80%~90%的体积的，非常非常的小。旅行收纳箱，长途旅游要带的衣物和其他物品肯定很多，这就需要我们有一个gè空间很大dà的合理的旅行收纳箱不仅仅是衣物，还有洗漱用yòng品和化妆zhuāng用yòng品，都需要收纳另一个gè要带的就是医疗包，出门在外，一定要准备一些...

1、月yuè子期怎样跟婆婆相处1 1坐月yuè子期间要yào明确两个原则一切以宝宝优先为原则一切以产妇fù的de情绪平稳为原则如果与婆婆之间有懊恼或不如意的de事情，就跟自己说当下最重要yào的de问题就是自己情绪状态和宝宝的de食粮问题，其他的de问题。2、1保证合理的de饮食和充足的de休息睡眠 分娩后产...

1、三女nǚ人坐月子要注意什么根据产妇体质状况安排坐月子饮食shí 1热性体质女nǚ人坐月子饮食shí注意事项 特性面红目赤，怕热，四肢或手足心热，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黄稠，尿量少色黄赤味臭，舌苔黄或干，舌质红；4 调饮食shí前面三项每一个人都没有yǒu差别，饮食shí方面就有yǒu个人体质的差...

3 注zhù意yì卫wèi生 不论是剖腹产的de妈妈还是顺产的de妈妈们，外阴的de清洁和护理是非常重要的de，产后要注zhù意yì阴部卫wèi生，避免细菌进入阴道子宫gōng造成感染，进一步影响子宫gōng的de恢复产后要及时排尿，这样才能不使膀胱过胀或经jīng常处于膨胀状态如；我温馨提醒 新妈妈在上厕所...

流产小月yuè子怎么保养2 完全流产后hòu注zhù意yì事项 1流产后hòu要注zhù意yì观察阴道流血的de情况，一般来说，孕囊排出比较完整的de情况下xià，出血量应yīng与平时shí的de月yuè经量差不多如果出血量很大，或是出血持续时shí间长达一个月yuè左右，则说明流产不完全；产褥期是分娩之...

1、那么me坐月子有哪nǎ些xiē注zhù意yì事项呢？ 1 日常起qǐ居 由于产chǎn后妈妈的身体比较虚弱，一旦受风fēng受寒就容易引发感冒头痛关节痛等病症，因此防风fēng防寒是坐月子的关键问题之一，新妈妈在日常起qǐ居时shí要多加注zhù意yì 2 睡眠休息 经历分娩历程后，产chǎn妇的。2、坐...