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1、来源 BBC纪录片瘦身十律1三餐不可少 don’t skip meals 为了减肥少吃一顿不可取，保持正常的一日三餐即可，如果少吃一顿，肠胃空荡荡的话，肠胃会向大脑发出补充食物的请求，大脑会不自觉的指示我们寻找更高卡。
2、心理素质低者建议谨慎浏览 BBC这两天跟拍了一个纪录片 Obesity The Post Mortem解剖尸体就在今天下午播出，事情是这样的BBC记者跟拍的是一个验尸官解剖了一具肥胖女尸 向我们展示肥胖对身体的各种影响 该女性。
3、BBC2018大型人类纪录片，宏伟巨作，规模不次于人类星球，涵盖六个大陆，三十一个国家，超过五百件艺术品，人类文明变迁的视觉盛宴 BBC 文明第1集_纪录片_bilibili_哔哩哔哩 央视历经8年策划拍摄，制作团队的足迹遍及世界62个国家和地。
4、执业医师，轻断食瘦身革命发起，BBC健康节目制作人，英国年度医学记者2012年夏BBC播出其亲身参与研究，并和600人共同实践的轻断食纪录片进食断食与长寿Eat， Fast and Live Longer，引爆BBC收视率，轻断食瘦身饮食风潮。
5、近日BBC出了一剂重口味减肥良药，可以说这部纪录片令所有人闻“胖”丧胆几乎所有胖子看完，都哭着找吃的压压惊重口味减肥解剖胖子这些挑逗人们注意力的关键词，注定这是一部走红朋友圈的“网红”纪录片各大。
6、BBC拍了一部纪录片解剖肥胖，他们找了一个自愿捐献遗体的女死者做解剖，并拍下了整个解剖过程解剖对象身高165cm，体重高达215斤，死因是由于心脏衰竭她在去世之前同意将遗体捐赠给医疗机构进行研究，并希望给所有。
7、The Hunt猎捕将视角重点放在捕食者和猎物间的关系捕食者的策略上，将BBC自然纪录片带到全新的高度，拍摄到了很多令人窒息的罕见镜头，让人叹为观止纪录片从各方面做到了近乎完美，借用了电影戏剧中的镜头处理。
8、bbc纪录片在腾讯视频看免费bbc纪录片是英国电视剧，截至2022年8月23日，只有腾讯视频有版权，所以在腾讯视频看免费。
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10、1234 跟BBC以往充斥着大量数据和科学实验的纪录片不一样，这个系列单纯就是募集志愿者来充当小白鼠，试验当下最流行的减肥方法究竟有没有效果 这个纪录片里的不少方法可以看出来比较民科和乱来，大家权当一乐，谨慎种草。
11、BBC的纪录片可以在优酷腾讯视频等都有纪录片专区观看1地球脉动第二季 豆瓣评分99，豆瓣评语是“续写第一季的经典，进入动植物的生活中，感受地球的魅力”第二季让人更加震撼，在场面上，BBC把这部自然纪录片，拍。
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13、节食减肥其实也很不容易，节食减肥徒劳是因为，不吃能瘦，吃了就会反弹回来，而且长期下去，对身体会造成伤害，所以尽量不要节食减肥减肥不变的定律就是管住嘴，迈开腿不是要节食，是要尽量少食，多运动长期坚持才是。
14、有氧减肥，无氧增肌肌肉可以提高基础代谢率，基础代谢率高才能吃啥都不怕，肌肉体积远远小于肥肉你们都知道吧有氧过量会消耗肌肉，体重下去了，但是非常容易反弹我之前就太注重有氧了，三个月少了2kg肌肉，心疼死我了。
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16、不过在拼接的交汇处终究还是留下了一点痕迹，那就是你的人中以上内容出自BBC节目Inside the Human Body，由Michael Mosley博士主持节目中还介绍了诸如“打嗝是从鱼类和两栖类继承下来的行为哦”等等有趣知识。
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