长期失眠为什么 长期失眠为什么回老家就好了
过去，几剂酸枣仁汤，再或温胆汤就能有效治疗，但现在还用这些药已经没有明显效果因为现在人的生活比古代复杂得多，很多人的失眠都与长期熬夜有关每天晚上11点到凌晨1点，是胆经该睡的时候，而人老不在此时间睡觉。
2睡眠环境睡眠环境的不佳容易导致短暂性入睡困难，而长期以往可能会导致生物钟的紊乱，从而造成习惯性失眠的情况 3年龄因素失眠与年龄也是有加大关系的，年龄越大，失眠的可能性就越高大多是由于年龄越大，操心烦。
如果近期受到比较大的情感冲击，自然也会造成失眠困扰出现，久而久之甚至可发展为习惯性失眠2抑郁症 近些年我国患抑郁症人数有明显上升，特别是长期工作压力大性格自卑内向的人群更容易患病而临床研究发现，失眠和早醒。
一般情况下，如果一个人失眠了，虽然自己感觉很困，但是依然睡不着随着人们生活压力和工作压力的不断增大，失眠的人数也越来越多，因为过大的压力会让一个人经常睡不着，久而久之，就会导致长期失眠失眠对一个人的身体。
问题一长期失眠是什么原因造成的 失眠是生活中的一种常见疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括环境因素个体因素躯体因素以及精神因素等，比如强光噪音的。
如果长期的失眠，失眠比较频繁的这种情况下，首先可以服用谷维素来促进睡眠，同时也可以服用安神补脑液进行治疗长期失眠比较频繁的情况下，这种情况是属于神经功能紊乱所导致的但是导致神经功能紊乱的主要原因就是与日常的生活。
失眠的原因有很多，每个人出现失眠的主要原因也是大不相同，以下是为大家罗列的十种容易导致睡眠不好的原因1生理因素在晚上的时我们比较容易发生失眠多梦的情况发生，其实在发生这种情况的时候我们一般是因为很多的生理因素。
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关键词：长期失眠为什么
