为什么要垫枕头 那个的时候为什么要垫枕头

枕头对人体健康有重要作用，如果睡觉不bù垫枕头，头的位置比心脏低，流到头部的血液就增多，头部的血管就会充血，时间一长，造成头昏脑胀，眼皮浮肿，睡不bù好觉头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以。

那么为什么要枕脖子呢这是因为人体生理曲线的需要人的颈椎是往前凸的，躺下的时候，由于头部和肩部的支撑，导致脖子下面空空如也，如此便会导致颈椎的肌肉韧带椎间盘关节等压力过大，出现刺激和损伤所以枕头的存在。

枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不bù会使颈椎受压在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不bù同，女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度在11至14厘米适合的枕头高度才能够保。

呵呵，你要相信世界上的任何规律都有它存在的道理，约定俗成的习惯和方式一般都是经过几百上千年人们的尝试筛选而最终保留下来的，就像大自然的优胜劣汰一样枕头是我们的老祖宗们一代dài代dài都在使用的，证明垫枕头睡觉是对。

错了，两个枕头低了，还要加一个人是灵活的，枕头是为人服务的关于枕头的论述垫枕头是穷富fù之分穷者蛮荒之人，可以不bù垫枕头，或垫木头睡觉富fù者具备条件，想侧身睡就侧身睡，高枕无忧，想仰身睡就仰身睡。

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