果瘦减肥胶囊 果瘦减肥胶囊官网
效果不好，建议如下 首先不要迷信药物，多数减肥药物对身体都是有很大伤害的1食物多样，谷类为主，粗细搭配2多吃水果和薯类水果早上吃食金，中午吃是银，晚上吃是铜上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养。
2 蕃薯，土豆，玉米，南瓜就是那些杂粮什么的3 可以的，水煮只是加快减肥速度4 是的，整天一罐酸奶，还有水5 按方法来说是三餐，但是要少吃一点6 交叉着，不然第二周瘦得会比较慢2周10j没。
千万不要相信任何减肥产品，都是骗人的只有科学健康减肥，早睡早起，吃饭睡觉有规律不吃油炸油腻的食物，不喝饮料甜品，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小时，晚饭早吃少吃，做到经常锻炼，持之以恒，1个月后就会有明显。
我也是在淘宝上买的果瘦燃脂素，已经吃了快两个月了，感觉效果挺不错的，掌柜的还送了一瓶胶原蛋白软胶囊，建议你再吃一段时间巩固一下减肥效果。
你可以试试果瘦减肥胶囊的，我是在去年冬天这个时候使用的，我用了1个疗程的，不可信的是减了15斤呀我是那种顽固型的，用过很多的减肥药的都不怎么好这个居然成功了我还有一些不敢相信了，就怕反弹不过现在差。
我从135斤瘦到了98斤，哈哈，美哉美哉，姐妹说她和果瘦减肥胶囊是我人生道路上的那颗璀璨的指明灯我觉得最重要的就是坚持，选择自己喜欢的坚持下去肯定会成功的。
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