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毛豆减肥吗 毛豆减肥吗?

频道:健康知识 日期: 浏览:1237

减肥期间可以吃毛dòu吗1 可以适量食用毛dòu不属于超高热量的食物,而且其含有丰富的蛋白质膳食纤维钙碳水化合物等营养成分,吃起来饱腹感较强,可减少其他高热量食物的摄入,在减肥期间可适量食用,有辅助减肥的作用。

dòu有促进减肥的功效毛dòu的营养价值 毛dòu既富含植物性蛋白质,又含有非常高的jiǎ镁等营养素,维生素B族和膳食纤维特别丰富,同时还含有皂甙植酸低聚糖等保健成分,对于保护心脑血管和控制血压很有好处因此,在夏季适。

dòu的功效与作用点,毛dòu在我们日常生活中经常可以看到,毛dòu中所含有很丰富的食物纤维,可以促进肠道的蠕动,因此很受大众的喜爱,那么你知道毛dòu的功效与作用点是什么吗 毛dòu的功效与作用点1 功效作用 毛dòu为新鲜连荚的黄dòu,原产中国。

具有减肥以及分解脂肪的功效毛dòu主要价值毛dòu含脂肪约20%,蛋白质约40%,还含有丰富的维生素,富含营养,除供直接食用外,可作酱酱油和各种dòu制食品茎叶dòu粕及粗dòu粉作肥料和优良的牲畜饲料。

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