打篮球太厉害了怎么办 打篮球太厉害了怎么办呢
可以向他请教如何打篮球，以此来提高自己的篮球技术如果你是一个非常喜欢打篮球的人，并深深着迷于篮球，那么你有一个打篮球非常厉害的队友，向他请教就是一个很好提升自己篮球技巧的方法，如果他同样是一个热爱篮球乐于助。
所以目前我觉得你应该做控制自己身体重心的训练，大概就是下肢及腰腹力量的训练具体训练方法自己查，争取早日做到急停急起，收放自如。
打篮球猛，不错就算技术不行，倒也可以吓吓别人如果你的膀子很结实，打下前锋，来来肉搏，相信会让你很爽如果你要是猛倒能扣蓝，那你会获得很多异性的喜欢，但不要在扣篮的时候被盖了，那会让你很难堪。
做一做夹肩试俯卧撑双手之间的距离要小于肩宽，最好紧贴的那种可以很好的加强你的手腕力量，并且同时增强手臂力量使你的控制力加强， 还有就是基本功要扎实，这是没办法取巧的 只有不断的练习投篮才可以变好 只用。
简单粗暴解决不了问题，都说搞体育的不是流氓就是文盲，所以在球场上一定要克制，控制自己的情绪，喜欢对抗防守好是你的特点，你可以适当的让让人家。
pwd=z1wz 提取码z1wz打篮球太厉害了怎么办简介“你为什么打篮球”“其实我的目标是成为一名教练，但我好像没有当教练的天赋，只能选择打NBA”“有人说你是软蛋内线，只会飘在外线投篮”“哪个输给我的。
打篮球太厉害了怎么办内容赏析 张昊躺在床上，看着字幕上写着的“倒计时”，心情很复杂“未来”的记忆，有一年时间可以活蹦乱跳，对他而言简直是天赐幸福但是当下的这个身体的记忆对他的影响很大，心里的另一个想法。
不应该吧，如果打球干净的话，大家都还是可以接受水平高的多了解下篮球规则，毕竟野球场很多人打球犯规严重，这肯定会让人不爽的。
强突确实是一种篮球打法，正式比赛中也是一种得分手段，有个好身体毕竟不是坏事 但是在和同学打的时候应该注意一下身体对抗的强度，如果对抗太激烈双方都容易受伤，身体好的可以提升一下卡位啊，背身啊，一些其他的技巧，或者。
看对方拿的位置深不深，太深可以先往外顶出一点，降低他背打的成功率，如果顶不出去，可以绕前防接球，如果对方实力太强，可以让队友适当夹击，强的离谱的话可以说“把球给我，我要回家”。
可能是因为碰不到对手，自己一打就进，就没有那种对抗的快乐了你可以在打团的时候多分享一下球权，虽然自己打的很好，但是有的东西分享才会获得快乐。
然后根据预判伸手断他的球当然，真正的高手一定会将球保护住，即使你预判出了球的位置，你也不会够到球如果这样的话就只能一直紧跟他，贴住他，干扰他，让他打的很不舒服就好了。
1个月快速降低篮球技术和篮球智商 每天吃完了就睡，晚上必须喝酒喝到吐，每天下午才起，一个月不看篮球，不打篮球，不做任何和喝酒无关的事情，这样我包你一个月就不会打了，估计到时候能不能站直都是问题我就是这样。
最后要苦练持之以恒 相信你会成功 成为一名射手 打球要会2手都会运球，这样对手很难限制你的突破方向 方法 2手轮流1手控球快速绕场跑 练到2手都能运稳带快 其次是上篮 2手都要会上 投篮 改变自己的投篮姿势 作标准的。
学学杜兰特，既然打不过，那就加入他们，或者学学詹姆斯，把你的天赋带给他们，千万不要和他们硬刚，两败俱伤或者被碾压。
那么，NBA强度训练究竟有多可怕看看NBA独特的训练方式大将军背降落伞奔跑 我们都知道，大将军阿里纳斯可以说是联盟上个十年非常出色的外线球员，巅峰时期，他甚至能和科比还有麦迪同场对飙，得分能力可想而知非常强同样地。
首先要给自己定位，打稍微厉害点的，按你180身高打分卫或者小前锋建议小前，打篮球一定要练弹跳，每天睡前单脚下蹲60次，可以分6组，这不用太多时间，12个月就有初步效果同时每天做些俯卧撑，这真很有用并且方便。
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