搬东西闪到腰了怎么办 搬东西闪到腰了怎么办?
这个真没办法，甚至于你最好休息几天腰受伤了不容易恢复而且可能会影响你以后的生活，买些活血化瘀的药吃而且不要干重活，最好在家休息；那如果需要我们自己一个人来的话，比如要弯下腰，搬起重物，这时候最容易发力不到位，闪了腰我们要做的是找好发力点，不是用腰发力，而是蹲下身子，用腿部发力，用腿部把自己身子给蹬起来，而不是用腰的蛮力把重物提；需要一点一点的锻炼，越锻炼越有劲儿有的时候还有巧劲儿，你要学会用上来就搬与你自己不相适应的重物，有可能会对你的身体造成伤害比如说闪腰了，比如说拿不动了，半路扔下，砸到脚而且还有可能损坏你所背的动；所先与老板沟通解决，如果解决不成，可向劳动监管部门反映情况，要求他们监督解决；劳动者在工厂做事闪到腰，属于在工作时间，因为工作原因受伤，是算工伤的1向人力资源和社会保障局原劳动局申请工伤认定，公司需要在事故发生的一个月内申报，如果公司不申请，则工伤职工或者其近亲属在一年内提出认定申；如果搬东西时候，重心远离身体中轴，可引起骨关节的轻微错位建议找个专业的推拿医生看一看，以免延误以后如果有突然加重的腰部症状出现，应该马上找专业理疗医生进行治疗，可减少复发几率；一脊柱周围软组织的疾患所引起，最常见的原因是腰肌的劳损或韧带的拉伤，在搬运重物时姿势不当，剧烈运动时都可以引起肌肉韧带的损伤，经常背着较重的背包或者是长期不恰当的睡姿，也可以引起腰痛二由于内脏器官疾患所引起，如肾炎；怎样才算是腰痛 腰痛的病征多是腰部一侧或两侧疼痛，导致不能转身不可以俯身或仰身等，有碍日常活动 腰痛部位可以是固定的，也可以放射到其他部位，引起腰腿痛腰股痛腰尻 尾骶部 痛腰痛引少腹等有。
如果搬全石盆上楼不会怎么样搬全石盆上楼不小心会闪到腰，这种发生的概率很小，只要小心点，都会没事的，不会发生其他什么事；这个你可以不用主动提，看他情况，如果他已经恢复了，你还提就不太好，想显得有礼貌就在他干活的时候多问候问候，倒倒水给他；这算工伤，因为只是闪到腰，所以没啥大问题，到医院看下伤，发票拿回公司报销，医嘱让休息多久就休多久，公司会正常发工资的注公司没给员工购买社保是违法的，所以将来如果出了事公司还是会给你们负责的，个人建议还是买；抱起时应四肢一起托住，腰部保持水平如远距离搬运可选择宠物背包另外要注意因大小便难控制会造成腹部和臀部褥疮，应及时清洗并撒爽身粉食物方面要注意补钙增加营养对于长时间不能恢复的要经常按摩腰部和后肢避免肌肉萎缩；不好！搬东西容易闪到腰。
1员工工伤，社保需要支付医疗费住院期间生活费等治疗期间的费用如果有伤残者，根据伤残等级，支付一次性伤残补助金或者还有一次性医疗补助金2单位支付工伤期间员工的工资，按月支付，工资按照原工资不变如果有伤残；想一想你平时在捡东西搬东西，尤其是搬重物帮女神搬家，给老板搬砖等等的时候，是不是经常 弯着腰 呢？ 相信很多人会有类似的经历，有时只是弯腰捡掉在地上的小东西，突然就“闪到腰”或引起腰痛即使是捡块肥皂，腰上承担的受伤。
感觉你这种情况，要么是你还没怎么融入这个团体，要么是你个人的性格就比较独立，然后想着自己能够干的事情就自己做，然后比较能为他人着想我觉得你应该放松一点，那个厨师都说你这样一个人太容易闪到腰，就说明他还比较；日常生活中每个人都有需要搬重物的时候，很多人不屈髋不屈膝，直接弯腰搬，很容易闪到腰，也伤害椎间盘坊间很多教学告诉大家，搬重物一定要蹲下去背部打直搬，但这种方法也不完全正确，因为这样搬，脊椎是保护到了，但。
您好练习瑜伽闪到腰请不要立即起身，先平躺在垫子上，用冰毛巾或者冰袋冰敷10分钟左右，如果问题严重建议到专业骨科医院做进一步检查及治疗在饮食上补充适当胶原蛋白。
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