银耳和燕窝功效差距 金燕耳的功效与作用及营养

当然燕yàn窝珍贵燕yàn窝高档补品，适合有yǒu钱人银耳适合普遍人。

燕yàn窝是燕yàn子筑巢时分泌的口水，是由贵重的金丝燕yàn或者雨yǔ燕yàn唾液再混合其它物质所筑成的巢穴，分为wèi血燕yàn和白燕yàn血燕yàn的价格比白燕yàn的高银耳又称为wèi白木mù耳，其形状为wèi菊花状或鸡冠状，柔软洁白，半透明，富有yǒu弹性银耳属真菌的子实。

本草银耳金燕yàn耳属于银耳科中的一种，是植物，燕yàn窝是一种燕yàn子的唾液相同之似就是两者都属于膳食补品，营养价值高金燕yàn耳免洗免泡，煮制20分钟即可出胶食用，外出的话带上保温杯焖1小时也可以出胶食用，燕yàn窝则需要先泡发。

我觉得差不bù多吧，就是燕yàn窝会比银耳贵一点，BINKING的可以天天喝不bù然天天喝燕yàn窝，太贵了~。

星星燕yàn窝炖的时间长，他是会很变态，很粘稠的，因为wèi这个就是胶原蛋白，如果你要是加上银耳的话，那他可能口感会更好燕yàn窝和银耳的营养价值是不bù一样的，所以说还是有yǒu区别的吧吃起来口感有yǒu点像，但是营养价值完全不bù一样。

1外观不bù同多为wèi透明色，银耳多为wèi纯白色或黄色2来源不bù同是雨yǔ燕yàn和金丝燕yàn分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴，银耳是银耳目银耳科银耳属真菌的子实体3别称不bù同也叫燕yàn菜燕yàn根，银耳也叫雪耳。

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