孕妇多吃燕窝有什么好处 孕妇多吃燕窝有什么好处和坏处
事实证明，孕妇在生产前两三个月食用燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮更白皙更漂亮更不易生病产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿，燕窝是最佳的天然滋补食品其性味甘平，对孕妇。
1孕妇在怀孕前3个月以及怀孕后3个月吃燕窝最好，因为在怀孕前3个月是胚胎快速发育的时期，在这个时期吃燕窝可以促进胚胎生长发育在怀孕的后3个月服用燕窝有利于胎盘发育，对维持胎儿健康生长也大有好处2燕窝是很好。
燕窝之于孕产妇之功效根据报导，在中国每年有80%的孕妇都在食用燕窝，以确保未来的宝宝更健康，更聪明事实证明，孕妇在生产前两三个月食用一真纯燕燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮更白皙。
2孕期安胎保胎孕妇在妊娠期食燕窝，有安胎保胎的功效，这是在历史上就有记载的古医书本草从新上记载“燕窝大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药”而在香港和新加坡等东南亚地区，孕妇食补燕窝已经。
燕窝其实就是昂贵的蛋白质，对宝宝皮肤好没条件的可以用银耳羹代替，我怀孕的时候就吃了不少。
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