燕窝与鸡蛋能一起吃吗 燕窝可以和鸡蛋一起吃吗?

可以yǐ的，可以yǐ做成鸡蛋燕窝具体步骤主料鸡蛋适量燕窝适量银耳适量辅料枸杞适量冰糖适量1银耳熬制提前2小时一朵银耳，一锅水和冰糖2泡发洗净燕窝3燕窝加jiā入银耳汤底慢火炖20分钟左右4准备。

2先把两个鸡蛋打入碗中3然后加jiā入250克纯牛奶，冰糖，搅拌均匀4接着把碗放入锅里用大火隔水蒸10分钟5最后嫩嫩的燕窝炖蛋就完成了。

1一天一个鸡蛋，不仅能提高记忆力，还能保护视力，帮助减肥但有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃升高血脂殊不知，早餐吃个鸡蛋，可是有诸多好处2燕窝提前泡发好，将其撕开3备好牛奶4准备鸡蛋，将其打碎suì。

燕窝和鸡蛋一起蒸肯定是可以yǐ的，这个是很有营养的，可以yǐ选择。

只听说过木瓜炖燕窝喔，没见过还有鸡蛋，不过在煮时最好不要一起炖煮因为木瓜和燕窝炖煮的时间不一样，木瓜炖煮的久了，会破坏其营养成分要分开来炖煮最后在放在一起先将木瓜洗净外皮，用刀剖开，去除内核，用。

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