吃了叶酸大便绿 吃叶酸大便绿色怎么回事
1、回答你好，绿色蔬菜莴苣菠菜西红柿胡萝卜青菜龙须菜花椰菜油菜小白菜扁豆豆荚蘑菇等新鲜水果橘子草莓樱桃香蕉柠檬桃子李杏杨梅海棠酸枣山楂石榴葡萄猕猴桃草莓梨；安利的叶酸是‘铁质叶酸片’，你吃后体内铁没有完全吸收，所以发黑。
2、而且，绿豆发芽后，释放出更多的磷锌等矿物质，维生素类物质的含量也会大大增加，其中维生素B2增加了2～4倍，胡萝卜素增加了2～3倍，维生素C增加了6％，叶酸和维生素B6也有所增加研究发现，绿豆芽中含有蛋白质脂肪。
3、1%，有降血脂助消化生津解毒健胃醒酒减肥促进儿童骨骼发育等功效 洋白菜营养元素很丰富如优质蛋白，纤维素，矿物质，维生素等等，吃紫甘蓝可以补充营养，强身健体参考资料来源百度百科洋白菜 百度百科青橄榄；材料 豆腐，菠菜，葱，姜，盐，料酒，味精，淀粉 做法 1菠菜择洗干净，豆腐切成骨牌片，葱姜切碎 2菠菜放沸水中焯一下这样可以除去菠菜中的草酸，以防和豆腐中的钙结合成草酸钙3白玉板豆腐片放锅中用小火；1山药蛋洗净，蒸15分钟左右，晾凉，穿在竹签子上2准备好冰糖，锅里放一点油，然后放冰糖，小火不停的搅中途加点水，接着熬，至熬成稠稠的糖稀3把串好的山药蛋串放到糖稀里蘸，蘸的时候一定要快，或者；叶酸对身体没有影响，叶酸主要存在的也是绿色蔬菜中另外，我建议你经济能力可以的话还是要了这个小孩把，如果也没有什么异常的话终止妊娠对身体有伤害的而且无论是药流或人流，弄不清楚都会有很多后遗症的。
4、在体内发挥生理作用而且叶酸几乎参与人体身陈代谢的过程，参与体内重要物质如蛋白质血红蛋白的合成因此在日常的饮食中，应该多注意，营养要均衡，多吃富含叶酸的食物，特别是绿色蔬菜等等。
5、回答你好，正常，一般吃铁的药物，大便都是黑色的，不必担心，但是补充铁比较伤身体，平时要根据说明书或者是医生的指导下服用。
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