叶酸晚上吃好还是早上吃好 叶酸是晚上吃好还是早上吃比较好
1叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质，是机体细胞生长和繁殖所必需的物质在体内叶酸以四氢叶酸的形式起作用，四氢叶酸在体内参与嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和转化叶酸在制造核酸核糖核酸脱氧核糖核酸上扮演。
回答你好，关于叶酸的吃法以及吃叶酸的时间目前没有明确的研究表明什么时间是最好的，所以你不管在什么时候吃都是可以的，但是由于叶酸是每一天吃一次的，那么为了更好地使得叶酸得到吸收建议选择一个固定的时间来吃这个药，比如。
回答叶酸要在准备怀孕前3月开始吃，到怀孕头3个月可以预防胎儿畸形。
回答金斯利安叶酸片用水冲服就行1叶酸可在孕前三个月服用，也可孕前一个月服用，时间为三个月同时很多蔬菜和水果中都富含叶酸，比如菠菜，可以多吃2叶酸的量控制在01mg左右，在孕期前三个月服用主要用于预防胎儿的。
叶酸缺乏率北方高于南方，农村高于城市，冬春季高于夏秋季，胎儿神经管畸形发生率与叶酸缺乏率的分布情况恰好一致因此，孕妇不能忽视补充叶酸的重要性 吃富含叶酸的食物，如绿色蔬菜水果蛋大豆类，可以补充一定量的。
分开时间段吃，叶酸吃早餐前空腹吃最好。
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