雪蛤炖燕窝的功效
炖的差不多的时候加入冰糖，就大功告成了根据个人喜欢加了这么多东西，平常也可以加入银耳西洋参炖就可以了五家常雪蛤燕窝红枣汤的营养做法 所用养生材料有雪蛤 适量燕窝 适量辅料红枣 适量冰糖 适量枸杞 适量银耳。
可以一起炖，木瓜燕窝炖雪蛤的做法1将雪蛤放入深碗中，放2片姜，加水泡7小时以上2取小锅放入2片姜，水开后倒入泡发好的雪蛤烫20秒，捞出备用3燕窝枸杞泡发并洗净4木瓜对半切开，去籽5冰糖化。
燕窝炖雪蛤还含有大量的粘蛋白糖蛋白钙磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力，有助于抵抗伤风咳嗽和感冒因此，对吸烟和患有呼吸道疾病者最有效，协助病后的人体恢复健康，是一种纯正高贵的天然保健品原料生燕。
4然后加入冰糖，煮至溶化即可功效滋阴润肺生津止渴，适宜虚损咳嗽咳喘咳血等症燕窝 3 燕窝+银耳 材料燕窝10克，银耳15克，雪蛤5克，冰糖适量做法 1燕窝用清水泡发2挑出其中的杂质，洗净3。
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