坐月子鹿胎膏 坐月子鹿胎膏可以吃吗
吃鹿胎j膏调理，我姐是坐月子没做好，留下可多月子病了，还有产后风，这几年我姐医生都看遍了，中药西药也吃遍了，都没好，后来是我妈听亲戚说的吃鹿l胎膏治这个，我就给我姐在淘宝买的 鹿喜子牌的 鹿l胎膏。
首先鹿胎膏有活血化瘀的功效，能够帮助体内瘀血和一些脏东西排出，其次鹿胎膏可以补气养血，营养子宫，能够促进人流术后子宫恢复，子宫不保养好会影响日后怀孕的另外还要注意休息，不要吃生冷食物。
产后的恢复主要包括防止产后出血感染等并发症，促进产后生理功能的恢复，一般包括饮食起居，合理的饮食起居，保持身体的干燥清洁，产妇的居室应该清凉通风，衣着应该宽大透气，要注意休息，不能总玩手机，要养成良好的作息时间。
1首先要保证蛋白质的供给，如鸡蛋，牛奶，鱼，禽，肉类等多吃蔬菜和水果，但要少吃生，冷，硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良2因为人流对人体子宫有损伤，所以人流后应补充足够的铁质，以预防贫血的发生可以吃。
很多人以为坐月子是30天，事实坐月子是为了让我们的全身各系统特别是生殖系统从怀孕的状态恢复到孕前的状态，至少是需要6周的时间，甚至是需要8周的时间的 做月子期可以做散步，但是不建议做重体力运动，不建议过夫妻生活 4坚持绑收。
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