为什么软床垫腰酸背痛 为什么睡软床垫腰不舒服
因为乳胶床垫是非常软的一种床垫，全身躺在上面就会凹陷下去，改变了人体正常的脊柱弧度，导致脊椎弯曲或扭曲，长时间得不到充分的放松和休息，就会出现腰酸腿痛的感觉长期睡在不合适的床垫上会影响脊柱的健康，很多人的腰酸。
因为人体正常脊柱生理结构，从侧面观察有四个生理弯曲，即颈曲胸曲腰曲和骶曲颈椎与腰椎向前曲突，胸椎与骶椎向后曲突如果床垫过于柔软，则会导致床面下陷，不能提供适当的脊柱支撑所以睡软床就会容易腰痛合适的。
为什么睡在软床上会腰疼1腰肌受损 睡在软床上时，身体各部位与床面接触的面积会增大，受挤压的面积也会增大，容易影响身体的血液循环，导致身体酸痛 腰和腿 患有腰肌劳损骨质增生和颈椎病的人睡在柔软的床上。
床垫用久了或者质量不好都会导致睡醒腰痛的情况的，床垫用个68年就可以更换了，使用久了弹簧的性能也不如从前，这难免会伤害到我们的腰部，所以当出现睡醒腰酸背痛的情况就要及时找找床垫的原因。
过敏体质者容易发生过敏睡后困顿乏力等，可能是其中的表现之一2过于柔软的床垫，容易使身体表面陷入被包围状态，这种状态，也容易使血液流通不畅，如果室内气温偏低，还容易使人犯困，甚至会有麻麻痹痹的感觉。
睡眠强调的是健康舒适，太软或者太硬的床垫都不是最好的选择，你之所以觉得睡醒之后腰酸背痛，肯定跟床垫过软有直接关系我们的身体脊柱是有自然曲度的，颈椎，胸椎，腰椎，骶尾椎都有各自的弧度，如果睡觉的床垫可以很好的。
跟睡觉的姿势和床垫有一定的关系，也有可能是颈椎病，肩周炎，强直性脊椎炎引起的，可以去医院做个颈部CT检查，确诊一下，建议平时还是要睡硬板床，晚上睡觉时候枕头也不要垫得过高，要注意肩背的保暖。
肯定是床垫的问题睡醒腰酸背痛，多半是睡觉时候腰背受力过大导致的，换一个床垫，让你睡觉时候全身得到支撑，就不会出现局部压力过大导致酸痛的问题了推荐你试试乐德飞翼床垫，我以前也有你的问题，换了这个牌子的床垫后。
蓝盒子床垫性价比挺高的，舒适程度也不错，但是很多人都吐槽蓝盒子床垫太软了，睡了第二天会腰酸背痛其实，蓝盒子床垫是否合适还是因人而异，而且蓝盒子床垫本身就有100天试睡的体验，如果不合适觉得太软了是可以退货的哦。
晚上睡觉腰酸背痛跟床有一定关系床及床垫过软不利于腰椎生理曲度维持，腰椎及椎旁韧带肌肉等组织为维持生理曲度而发生负荷过重，长期睡软床可导致出现腰酸背痛的症状床与床垫过硬不利于腰背部肌肉休息恢复，长期睡硬床可以。
腰酸背痛有可能和床垫有关系，劣质的床垫会导致腰酸背痛的，因为这些床垫不能够很好承托住身体，难以缓解劳累的身躯但是，可以试睡不同品牌的床垫进行了解，试睡过后，就知道哪个品牌和哪个款式适合自己啦我家里购买的是。
床垫太软，脊骨向下弯曲，腰部容易疲劳，严重者可引致腰酸背疼所以床垫太软使用者容易有疲劳感床垫的选购亲自躺在床垫上，试试睡在上面的感觉，如仰睡在床垫上时，感到腰部悬空，即表示床垫太硬如果腰部和臀部位置下陷。
一直睡硬床垫的，前阵子出差在酒店睡觉，因为床垫太软，整个人像是被镶在床垫里，第二天起来全身酸痛这是因为身体重量造成脊柱向下凹陷，造成腰曲反张，加重椎间盘压迫，所以建议是睡硬板床或弹性比较好的床垫，腰曲。
那你刚换床可能是不习惯，是的，我身有体会其实也不是所以人都是睡软床垫就觉得腰背不舒服，有的人喜欢睡非常软的床垫，越软越舒服，睡软硬床垫一个是生活习惯差异，再就是身体健康的问题，通常腰背酸痛或者腰脱这一类。
过软的或过硬的床都会破坏脊柱的自然生理弧度床垫太硬不但会压迫人体背部神经，也会影响正常血液循环，时间长了还会造成腰酸背痛及坐骨神经酸痛床垫太软则会使人体重量得不到平衡的支持而留下弯腰驼背等症状软硬适中的。
过软会使人体重量得不到平衡的支撑而留下弯腰驼背等症状过硬则不仅压迫人体背部神经，也会影响正常的血液循环，时间长了会造成腰酸背痛及坐骨神经酸痛高品质的床垫必须有完美弹簧压缩比例和高品质的选材，能依照人体的曲线。
床垫太软，脊骨向下弯曲，腰部容易疲劳，严重者可引致腰酸背疼，故床垫要软硬适中挑床垫不可单凭软硬，窍门是先坐在床垫边，站起来后，若发现床垫刚坐的位置出现下陷，即表示床垫太软可以平躺在床上，尝试将手掌插入。
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