冬夏坐月子的注意事项 冬天坐月子和夏天坐月子哪一个对身体好
导语其实坐月子是每个孕妇的必经过程，但是月子的注意事项有哪些呢，下面我帮你汇总下吧坐月子的注意事项 1勤洗头发勤剪指甲 到了冬天由于新陈代谢的放慢，所以大家洗澡之类的清洁就不像夏天那么频繁，尤其要是。
1坐月子不能洗头洗澡只要洗头洗澡后马上吹干或注意保暖，适度的清洁反而对亲子双方都有好处2坐月子不能外出吹风老一辈的观念认为，坐月子期间最好不要外出，当然也要尽量避免看医生3坐月子不能哭这个说法。
产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上。
所以这些事情，每个家庭都应该提早做好安排和规划，这样产妇坐月子期间，就不用操心了 产妇保持良好的睡眠良好的情绪，注意营养饮食，是产后身体 健康 恢复的三个重要因素缺一不可，只要做好这些，基本上都能安然度过月子期间，身体状况。
坐月子期间，产妇有很多需要注意的事，做事吃东西都得注意，稍不留意就会对宝宝和自已的身体造成影响 注意事项 1月子里产妇的分泌物较多，每天都应用温开水清洗，勤换垫片并保持清洁干燥 2一般产后一周可以洗澡洗头，但不能洗盆浴池。
有的老习俗说月子里要熬着不洗澡，不能开窗通风，要捂着才会母婴健康专家提醒在夏天里坐月子的产妇，要注意居室卫生和个人卫生以及健康饮食，摈弃一些传统观念。
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关键词：冬夏坐月子的注意事项
