玉米为什么越吃越饿 玉米为什么吃了容易饿
玉米都是粗纤维，很饱肚子，但是没有什么营养是不经饿的，像是红薯，山药都是这样的；玉米和燕麦粥都是高gi食物，尤其是即食燕麦片，做成粥gi值能高达80尽量选择燕麦粒，要煮20多分钟的那种，gi值大概55左右。
是含淀粉和葡萄糖极易被人体吸收，而且把胃里不易被吸收的也因起了反应吸收了所以就感觉特别饿；因为玉米难消化，消化不了，当然就不能转化为能量和提供饱腹感 所以饿。
你好吃完玉米能刺激胃酸分泌，而又不能马上消化在胃酸刺激下，就有了饥饿感 如果对你有帮助，望采纳。
为什么玉米会越吃越饿
粗粮纤维含量高，容易有饱腹感玉米作为粗粮的一种，营养丰富，加上玉米很常见，价格便宜，真可谓物美价廉玉米有很好的饱腹作用，不易产生饥饿感，吃玉米不但不会长胖还可减肥 吃玉米不会胖的原因 1玉米中含有。
吃完玉米能刺激胃酸分泌，而又不能马上消化在胃酸刺激下，就有了饥饿感玉米是世界公认的“黄金作物”，其脂肪70%是亚油酸，磷维生素B1的含量居谷类食物之首玉米可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥。
e4b893e5b19e36为怕腻但是饿的时候，吃水果红薯牛奶玉米等甜食却越吃越饿就算。
吃了一个煮玉米，不想吃饭了，因为你不是很饿了，吃了煮的玉米本来就顶饿说明你的饭量并不大，刚吃过煮玉米，就没有胃口吃饭了不过等一下你还是会饿，还是要吃其他东西的。
这说明你的胃口好，而且你的你用玉米油炒出来的菜已炒做的饭香，嗯，你越吃越好吃，这不是说越吃越饿，而是你做的菜饭香胃口好。
粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米紫米高粱燕麦荞麦麦麸以及各种干豆类，如黄豆青豆赤豆绿豆等1 营养成分 粗粮种类多样，营养价值高，各种粗粮所含的营养素各有所长粗粮。
玉米属于杂粮，按理说杂粮是很抗饿的，我估计你是一开始饿过劲儿了，觉不出来了然后猛然吃了一个玉米，但又没有吃饱，所以又觉得饿了。
因为玉米难消化，消化不了，当然就不能转化为能量和提供饱腹感我估计你是一开始饿过劲儿了，觉不出来了然后猛然吃了一个玉米，但又没有吃饱，所以又觉得饿了。
不会的，玉米是好东东，可以多吃的不过也要有个度吃完了可是不喝冷水哦肠胃不好的会闹肚子的呵呵 。
玉米为什么越吃越饿呢
1、是因为玉米所含淀粉和葡萄糖极易被人体吸收， 而且把胃里不易被吸收的也引起了反应吸收了 所以就感觉特别饿 玉米比较难消化， 吃下去之后促进了肠胃蠕动， 所以会更容易感觉到饿。
2、因为玉米难消化，消化不了，当然就不能转化为能量和提供饱腹感所以饿。
3、据你所说 低Glycemic Index血糖生成指数 食物，通常用于减脂，所以你食用”低糖性食物“肯定会感到饥饿，应为你的身体得不到足够的糖来转化成ATP中的储能物质你说你是易胖体质，所以你的消化率应该是没有问题的得出。
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