二胎坐月子注意事项 生二胎坐月子多长时间
还有可能是风湿或类风湿性关节炎坐骨神经痛多发性肌炎产后血栓性静脉炎等 既然“月子病”不是“月子”期间“风”吹入产妇开放的骨缝导致的，“生二胎能养好月子病”之说就没有道理了坐月子注意事项如下1。
坐月子期间，产妇有很多需要注意的事，做事吃东西都得注意，稍不留意就会对宝宝和自已的身体造成影响 注意事项 1月子里产妇的分泌物较多，每天都应用温开水清洗，勤换垫片并保持清洁干燥 2一般产后一周可以洗澡洗头，但不能洗盆浴池。
二胎顺产怎么护理1 顺产后伤口怎么护理 顺产一般会留下阴道撕裂伤口，或者会阴侧切伤口虽然自然分娩产后并发症少，相对复原速度比剖腹产来得快，但因伤口位尿道口阴道口肛门交汇的部位，所以在护理上也需要注意特别是一定要注意防止。
蹲坐就是一种不错的锻炼方式他可以同时锻炼到四头肌，腿窝和臀肌为了达到最佳效果，在练习的时候还是要注意一些事项双腿分开的距离相当肩宽的距离，背部保持直立弯曲膝盖，降低臀部想象你自己就坐在一张椅子上面，但是事实上是没有。
4注意保暖 现在都属于科学坐月子，以前讲的那些方法，不能说对咱们不好，可能好多年轻人忍受不了比如不让洗头洗澡之类的其实也是担心寒气进入身体这时就根据自身情况来安排喽，家里挺缓和可以适当的洗头，但是一定要及。
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