北方3月份坐月子注意事项 北方三月底气温能达到多少度
1、3月份坐月子的话要看当地的天气情况怎么样，有的地方3月份已经很暖和了就不要穿太厚的衣服，坐月子的话可以选择一些宽松的衣服，坐月子毕竟是在室内不是在室外但是坐月子的话还是不能见风的，建议还是要多观察一下天气情。
2、1保暖，尤其是早晚时候，气温比较低，要多穿衣服，慎防感冒2保持室内空气湿度，坐月子中的产妇身体虚弱，而春天干冷的天气，容易对产妇的呼吸黏膜和皮肤粘膜造成损害建议室温保持在20度左右，湿度在50%~60%左右较合。
3、一生活上要注意1一定要休养一个月或一个半月产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂2准备两三条宽度约为3040厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。
4、若要避免尿路感染等并发症，产后新妈咪需做是要在产后的8小时内进行排小便，新妈咪可以选择蹲式排尿，这样尿液就不会经过伤口部位如小便排不出，可打开水龙头，或让温水轻轻流过尿道口，帮助放松，刺激小便等，但有时候产妇的尿液无法自行排。
5、坐月子注意事项和禁忌1 一坐月子的注意事项和禁忌日常卫生 1口腔早晚刷牙，用温水，牙刷可选儿童牙刷，毛比较柔软2头发由于内分泌水平下降有些脱发3皮肤保持头皮清洁，洗头后可用大块毛巾迅速擦干或。
6、4多吃清淡食品坐月子的产妇勿吃辛辣油腻燥热的食品建议产妇可以吃一些清淡的食品，多吃新鲜的蔬菜和水果5适量运动，多做简单适量的运动，有助于产妇体力恢复注意事项 注意衣物的清洁卫生由于产妇新陈代谢比较。
7、注意一顺产后坐着或站着的时候伤口即下体会疼痛大概持续十多天，而且老人家说坐月子期间一定要卧床休息，就算不想睡也得躺着，所以挺辛苦，挺无聊的 更痛苦的是大便，坐厕是肯定要的，蹲厕就加厕所板怀孕。
8、坐月子注意的事项2 冬季坐月子讲究 室内环境 冬季“坐月子”的重点是要保暖室内温度以20摄氏度～25摄氏度为宜，切忌忽高忽低在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度而对于气候干燥的北方来说。
9、答坐月子的注意事项 1坐月子期间一定要节制夫妻生活，在妈妈的生殖系统没有完全的恢复之前不节制夫妻生活的话就会造成感染或者是出血，给妈妈的身体带来严重的伤害2在做月子的时候妈妈们要注意补充营养多吃鸡蛋，喝。
10、坐月子饮食注意事项1忌多吃味精为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。
11、坐月子注意事项1 1一定要休养一个月或一个半月产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂2准备两三条宽度约为3040厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布产。
12、北方冬天在没来暖气前或南方冬天较冷的一段时间里，也应注意室内温度的保持，可以用空调电暖器等使室内的温度升高到理想的状态切记不要冷到也不要热到注意事项六夏季坐月子注意事项是什么呢产妇要在不干不湿。
13、坐月子的注意事项 1勤洗头发勤剪指甲 到了冬天由于新陈代谢的放慢，所以大家洗澡之类的清洁就不像夏天那么频繁，尤其要是新妈妈在稍微懒散点，很容易忽视个人卫生情况，但是，脏头发不仅会损害头皮的毛囊让新妈妈掉。
14、1注意卫生，避免产褥感染！正常洗头洗澡刷牙 不要盆浴，注意清洗会阴，洗净恶露 2产后42天要避免性生活 3不要“坐”月子！产后妈妈不要一直卧床休息，要多下地行走月子期间适当锻炼，不仅能增强体质，提高免疫力，同时。
15、6产后两个月内避免房事 应当在产后42天作产后检查时，得打医生准许后再开开始，一把合适的时间是产后2个月以后有房事就必须注意避孕，避免再次怀孕坐月子期间注意事项3 怀孕时，身边的长辈就会告诉你，要坐好月子。
16、坐月子期间，产妇有很多需要注意的事，做事吃东西都得注意，稍不留意就会对宝宝和自已的身体造成影响 注意事项 1月子里产妇的分泌物较多，每天都应用温开水清洗，勤换垫片并保持清洁干燥 2一般产后一周可以洗澡洗头，但不能洗盆浴池。
17、1 充分休养 产后坐月子一定要好好休养，一般自然生产之后最好能够坐月子充分休养一个月，而剖腹产的女性更需要在产后坐月子的时期稍微延长一点在这个期间，产妇一定要注意休息，尽量保证能够在坐月子期间，不进行重力活。
18、产后坐月子真的是一件非常重要的事情，月子坐的好，浑身轻松，月子做不好，一辈子受罪，以下就是我所分享的一些坐月子注意事项，希望对你有所帮助 1生冷食物不能吃 产后坐月子期间身体比较虚弱，生冷寒凉的食物不能吃 ，吃了生冷。
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