阳历七月坐月子注意事项 阳历七月坐月子注意事项有哪些
天气炎热，可以在空调房，但是不要正对这空调出风口，也不要温度太低不建议吹风扇注意身体的清洁7月水果比较多，要多吃水果，营养要全面，不建议高油高荤，荤素搭配心情愉快祝您坐个舒服的月子。
坐月子注意事项和禁忌1 一坐月子的注意事项和禁忌日常卫生 1口腔早晚刷牙，用温水，牙刷可选儿童牙刷，毛比较柔软2头发由于内分泌水平下降有些脱发3皮肤保持头皮清洁，洗头后可用大块毛巾迅速擦干或。
但想想熬一个月吧，熬出头就好了多寻求家人，特别是老公的关爱，很重要的注意三产妇的个人卫生 传统上认为产褥期不能洗澡不能洗头，怕因此受风受凉留下病根实际上这种认识是不合理的1“月子”里产妇的。
月子如何吃1 适当饮用红糖水，补铁利尿红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进恶露排出，防治尿失禁不过，饮用过多会导致新妈妈出汗更多，体内盐分流失因此不宜饮用时间过长，最多不要超过10天。
所以要注意得是再热也要顶住，千万不可以吹空调风或扇风不要挨着墙坐，不要长时间坐或者走还有站，但也不能一直躺在床上，应该适当下地走走，多喝开水，多睡深觉休息祝你和宝宝健康如意。
3注重个人的卫生在7月份坐月子出汗会比较多一些，所以要保持身体的干净，要用温水洗澡，但是切忌盆浴，内衣要经常换洗吃完饭之后要记得漱口，避免口腔感染要定期修剪一下指甲，避免划伤宝宝的皮肤4要进行适当的。
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