夏天坐月子注意事项孕晚期 夏天坐月子注意事项孕晚期吃什么好

夏天tiān坐月子，都有哪些注意事项要知道坐月子，是中华养生文化中一项最重要的内容之一为wèi什么要坐月子呢因为wèi产后，女性气血两虚，整个身心需要一个综合调养和恢复的过程如rú果这期间女性生殖系统内分泌系统心理lǐ得不到及时。

夏天tiān坐月子的注意事项有如rú下几点1孕妇坐月子期间洗澡洗头应该使用温水，洗完澡之后要立即擦干水分，不能让水分附fù着于皮肤上，以免受凉2坐月子期间应该多食用温补的食物，温补的食物可以促进女性的气血恢复切勿食用生冷。

3室内注意排湿夏天tiān气候多变，特tè别是南方地区，有时空kōng气湿度过大，可使用空kōng调排湿室内湿度保持55%左右为wèi宜 4室内注意通风换气夏天tiān坐月子不宜紧闭门窗，要经常开窗通风，保持室内空kōng气清新为wèi了避免新妈妈在zài换气的时候着凉，可以不。

所以，夏季坐月子也要注意通风凉爽，不能刻意的一味地捂，那么产妇在zài夏季坐月子期间都有哪些注意事项呢产妇在zài夏天tiān坐月子的时候其实是可以开空kōng调的，因为wèi夏天tiān的天tiān气太过于炎热，如rú果不开空kōng调的话，就很有可能会因为wèi温度过高。

1夏天tiān坐月子室内排湿注意事项 夏天tiān气候多变，特tè别是南方地区，有时空kōng气湿度过大，可使用空kōng调排湿一般室内湿度保持55%左右为wèi宜2夏天tiān坐月子通风换气注意事项 夏天tiān坐月子不宜紧闭门窗，要经常开窗通风，保持室内空kōng气清新。

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