酸奶益生菌钙片的功效作用 酸奶益生菌钙片的功效作用是什么
1促进消化吸收 益生菌对乳制品的发酵，能够使部分乳糖转变为乳酸，并使蛋白质水解，同时还增加了可溶性钙磷以及某些B族维生素的数量此外，益生菌及其代谢产物还能够促进消化酶的分泌和肠道的蠕动，促进食物的消化和吸收。
回答一般人们增加摄入益生菌群，能降低胆固醇和血脂，合成维生素，促进对钙铁维生素D的吸收，提高免疫力，达到抗癌等作用祝健康。
促进钙铁维生素D的吸收乳酸杆菌在代谢过程中会产生大量的酸，酸会提高钙的可溶性，并直接刺激胃肠道最大限度地吸收钙铁锌等实验结果显示，在普通情况下，我们仅能吸收消化钙的13，通过摄入益生菌，钙的吸收能。
第二个，能够让心情更加舒畅，因为酸奶当中含有很多的维生素，构成了体内很多酶和辅酶，进而让体内的生化代谢更加顺畅，能够让心情变的比较好第三个，能够预防骨质疏松，因为酸奶当中也含有丰富的钙质，并且钙磷比例合适。
回答指导意见人们增加摄入益生菌群，能降低胆固醇和血脂，合成维生素，促进对钙铁维生素D的吸收，提高免疫力，达到抗癌等作用人的肠胃中一般有500多种细菌，总体分为3类有益菌，对身体健康有益处的细菌，如双歧杆菌和乳酸。
益生菌酸奶中的有益菌可以降低胆固醇和血脂有益菌能降低抑制胆固醇的合成，阻止人体对胆固醇的吸收利用等还可以促进钙铁维生素D的吸收因为酸会提高钙的可溶性，并直接刺激胃肠道最大限度地吸收钙铁锌等具有明。
长期喝酸奶的功效与作用1 1能够维持肠道微生态的平衡，因为酸奶当中含有一定量的益生菌，能够很好的调节肠道的微生态，对于减少便秘发生的好处非常明显 2能够预防骨质疏松，防治腰膝酸软腰腿疼，因为酸奶当中含有丰富的钙质，并且钙磷。
此外，富含酸奶的维生素AE和B2能美容养颜，抑制痤疮而且与牛奶相比，酸奶中的钙更容易被人体吸收酸奶的营养价值非常丰富它含有大量的乳酸菌，能促进肠胃蠕动，还能有一些开胃的作用，有助于增进食欲适量饮用酸奶也有。
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