益生菌治便秘的副作用吗 益生菌有治疗便秘的作用吗
益生菌可以改善便秘，因为便秘与肠道菌群失调有关，益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡发挥有益作用的活性有益微生物的总称；1宝宝便秘时，服用益生菌有一定作用益生菌主要存在于大肠内，适当服用可以缓解胃肠功能紊乱情况，促进肠道蠕动便秘缓解所以通常情况下，若非严重便秘，可以适当服用益生菌若宝宝出现经常性便秘，建议采取饮食调理方法；临床益生菌在调节肠道功能治疗腹泻便秘和炎症性肠病方面发挥着重要作用，益生菌一般没有任何副作用，但如果益生菌有副作用，就不能长期的过量的服用，因为它容易产生依赖性建议在医生指导下使用一般不建议宝宝长时间。
益生菌其生理功能主要是通过促进肠内有益菌的增殖，增殖有益菌抑制有害菌以菌制菌优化菌群来平衡人体的健康可增加大便的持水性和容量，从而易于排出，起到quot肠内清道夫quot的作用，对便秘腹泻起到双向调节，还可以吸附；益生菌的坏处副作用是比较少的，如果肠道菌群是正常的，没有临床疾病的发生，最好不要吃益生菌如果长期的大剂量的吃益生菌，容易引起耐药性一旦患有疾病，需要用益生菌时，效果会不太理想所以益生菌的有利；服用益生菌也有一些副作用，其中大部分只影响一小部分人群但是，一些患有严重疾病或免疫系统受损的人可能会遇到严重一些的并发症一可能会导致不良的消化症状有些人开始服用益生菌时会出现胀气，腹胀，便秘或口渴；对于益生菌过敏的人服用后会产生过敏反应肠道菌群失调严重的病人服用后会出现短期的腹痛腹泻状况但益生菌对80%的人服用后都没有什么副作用，还会促进肠道的加速蠕动，促进消化吸收如果长时间吃的话，可以导致便秘。
会有一定的作用，也没啥大的副作用，但是有的因为储藏比较严格，要冷藏什么的，网上卖的储藏包括运输不一定严格，效果可能一般，可以去大医院买点便宜的益生菌吃，医院的储藏相对严格，我个人觉得猕猴桃火龙果和玉米对便秘；长期便秘，需要适当多补充水分适当的多吃饭适当运动或腹部顺时针按摩等等补充活性益生菌产品补充酵素产品益生元类产品低聚糖类产品糖醇类产品也是有帮助的补充活性益生菌，可以标本兼治，但是效果因人而异；益生菌如果缺乏的话，也有可能会导致便秘的，摄入过量的益生菌而导致菌群失去平衡，就很有可能会造成肠胃不适等情况出现了，所以也是需要大家特别注意的如果要说益生菌品牌比较好的，首先要给大家推荐的还是莱特维健成人益；孩子便秘吃益生菌没有副作用的但是单吃益生菌效果不好，还要多吃一些新鲜的水果蔬菜，并且经常的按摩腹部，促进胃肠蠕动，还要让孩子多运动；益生菌对改善孩子便秘问题真的是有用的，它可以促进有益菌的生长，抑制有害菌的生长，帮助消化和吸收，也有利于废物的排出但是要也要配合，多吃一些新鲜的水果蔬菜，还有经常的运动。
卧床的病人老人，还有就是孕妇这一些人都是很容易的便秘的，其中孕妇如果便秘的话危害是很大的，会直接导致孕妇食欲变差，如果长时间不能正常吃东西，那必然会影响到肚子里的宝宝，众所周知，补充益生菌可以治疗便秘，那；益生菌没有特殊的副作用，属于肠道内正常菌群 可以长期服用；益生菌的作用及功效及副作用 益生菌从理论上讲对人体健康没有副作用，适当补充能改善肠道内环境但尽管益生菌有益，却不是万能的特别是超市里那些卖的一些益生菌饮料，与医学上治疗肠道功能衰竭或失调的益生菌口服。
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