益生菌的作用和危害性 益生菌的作用和危害性大吗
1预防便秘平衡肠道菌群，促进肠道蠕动，预防和改善腹泻便秘2改善肠道功能益生菌能刺激肠道免疫机能，益生元作为益生菌的“食物”，促进益生菌生长，也间接起到改善肠道和增强免疫力的作用3帮助营养物质的消化；益生菌的坏处和副作用 1造成菌群失衡 过量补充身体中的益生菌很有可能会造成身体里面的菌群失衡，菌群在失去原来的平衡之后可能会让宝宝出现肠胃不舒服的情况，所以菌群失衡也是一种比较常见的副作用 但是需要知道。
1好处吃益生菌可以调节肠道菌群，改善肠道功能，缓解消化道不适的症状，如恶心呕吐腹泻便秘肠绞痛肠胀气等，胃肠道功能紊乱的表现另外孩子吃益生菌可以抑制有害菌定植，改善机体免疫状态，过敏的孩子可以缓解；益生菌在肠内大量生长繁殖，在人体肠腔内形成绝对优势菌种，能有效排斥有害菌，抑制致病菌对人体的侵害，维持人体肠内微生态的平衡，预防，治疗肠道感染性疾病，如婴幼儿腹泻，病毒性肠炎，以及肠功能紊乱引起的慢性腹泻3。
对病毒和细菌性急性肠炎及痢疾，便秘等都有治疗及预防作用益生菌和很多慢性胃炎，消化道溃疡等消化道疾病有密切的关系一部分的益生菌能抗胃酸，粘附在胃壁上皮细胞表面，通过其代谢活动抑制幽门螺旋杆菌的生长，预防胃溃。
益生菌的作用和危害性有哪些
宝宝由于自身免疫系统发育尚未成熟，因此免疫功能不完善，机体抵抗力较弱补充益生菌能够具有以下的作用预防和改善腹泻饮食习惯不良或服用抗生素均会打破肠道菌群平衡，从而导致腹泻补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常。
益生菌的功效益生菌可以维持肠道正常功能，缓解乳糖不耐受症状，促进消化吸收，增强人体免疫力，预防癌症和抑制肿瘤的生长，缓解过敏反应，降低血清胆固醇，益生菌对肥胖的作用，益生菌对糖尿病的作用，益生菌对脑及行为。
益生菌的坏处副作用是比较少的，如果肠道菌群是正常的，没有临床疾病的发生，最好不要吃益生菌如果长期的大剂量的吃益生菌，容易引起耐药性一旦患有疾病，需要用益生菌时，效果会不太理想所以益生菌的有利。
益生菌的自身结构如肽聚糖脂磷壁酸等成分可作为抗原直接发挥免疫激活作用，或者通过自分泌免疫激活剂，刺激宿主免疫系统，从而提高动物的免疫力，增强机体固有免疫细胞和自然杀伤细胞的活性益生菌可刺激肠道产生分泌性球蛋白A。
此外益生菌还可以预防癌症，抑制肿瘤的生长临床益生菌在调节肠道功能治疗腹泻便秘和炎症性肠病方面发挥着重要作用，益生菌一般没有任何副作用，但如果益生菌有副作用，就不能长期的过量的服用，因为它容易产生依赖性。
1预防便秘#8203平衡肠道菌群，促进肠道蠕动，预防和改善腹泻便秘2改善肠道功能益生菌能刺激肠道免疫机能，益生元作为益生菌的“食物”，促进益生菌生长，也间接起到改善肠道和增强免疫力的作用3帮助营养。
都知道益生菌粉对身体的好处是非常大的，它的功能和作用都是非常多的，可以对肠胃功能有非常好的调节作用，另外还可以缓解过敏症状，所以导致很多人经常服用其实长期服用也有很多坏处，对人体有很大的不良影响那么你知道。
或者老年人来说，益生菌具有调节肠道菌群有助于改善肠道黏膜屏障完整性及免疫功能等益生菌的副作用害处是非常少的，只有少部分病人对益生菌可能有一些过敏的反应，部分益生菌可能会导致病人出现便秘的情况，目前市面上益。
益生菌的作用和危害性大吗
1、别的，双岐杆菌还能够下降血氨改进肝脏功能但是，益生菌不能长期吃，否则对人体产生危害正常情况下，我们的生活坏境中充满了各种各样的有益菌和有害菌，人的身体里也一样当肠胃功用出现问题时通常会致使肠道内菌群。
2、益生菌一般不会有副作用，但是对有严重免疫缺陷或者对益生菌过敏的人群有副作用对益生菌过敏的人服用益生菌，则会发生过敏反应严重的肠道菌群失调的病人服用益生菌，短期内益生菌和致病菌的抗争，会导致腹痛腹泻等。
3、益生菌的作用概括为以下方面维持肠道正常功能，缓解乳糖不耐受症状，促进消化吸收，增强人体免疫力，预防癌症和抑制肿瘤的生长，缓解过敏反应，降低血清胆固醇，益生菌对肥胖的作用，益生菌对糖尿病的作用，益生菌对脑及行为。
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