晚期孕妇怎么照顾孩子的 孕晚期该怎么度过
本篇文章给大家谈谈晚期孕妇怎么照顾孩子的，以及孕晚期该怎么度过对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、宝宝即将出生，孕晚期需要注意哪些事项？
- 2、在孕晚期，为了顺利迎接宝宝，孕妈应该怎么做呢？
- 3、孕晚期注意事项
- 4、孕晚期胎儿对胎教有明显反应，此时孕妈需要怎么做呢？
- 5、怀孕晚期的时候，需要做好哪些护理更有助于幼儿健康出生？
- 6、孕晚期孕妈应该如何选择胎教方式
宝宝即将出生，孕晚期需要注意哪些事项？
整个孕期有280天，即40周，从最后一次月经的第一天开始算起。孕13周以前是孕早期，孕13至28周是孕中期，孕28周以后是孕晚期。宝宝即将出生的话，那孕周是37周以上了，属于足月儿，此时，需要注意的事项有以下几点：
一、按时产检
孕28周到36周，每两周到院产检一次，具体检查包括量血压、称体重、量宫高腹围、听胎心、摸胎位、验血尿常规等常规检查；孕36周到分娩，每周一次到院产检，除了常规检查外，还需要做胎心监护。
二、自数胎动
孕晚期的孕妈妈在家监护胎宝宝在宫内是否正常，最方便经济的方法就是自数胎动。安静状态且平躺着下，早中晚各数一次胎动，正常胎动是每小时3-5次，若胎动突然变频繁或减少，如12小时小于10次胎动，就要警惕胎宝宝在宫内是缺氧了，此时，孕妈妈可要及时要医院就诊。
三、注意休息，控制体重，加强锻炼
越到孕晚期，孕妈妈的睡眠质量越不好，肚子隆起的更明显，再加上胎宝宝的入盆，导致膀胱被压迫，夜间上厕所更频繁，而且怎么躺都不舒服。此时，孕妈妈可以在白天时间多喝水，晚上就尽量少喝或不喝，睡觉取左侧躺比较舒服。
为了控制胎宝宝和孕妈妈的体重，一定要控制饮食，切莫因孕晚期了，而暴饮暴食导致孕妈妈长胖，胎宝宝成巨大儿，增加分娩的风险。还有，为了增加顺产的机会，孕晚期孕妈妈可要适量活动，如通过散步或爬楼梯提高自己的体能。
小孩子真的很可爱，你就是他的天使啊。妈妈要保持好的心情，他在肚子里是可以感受得到的。
这都是我的经验之谈，希望准妈妈生出来一个健康的宝宝。同时，妈妈要注意身体，只有你健康快乐，才有精力照顾好宝宝哟。
在孕晚期，为了顺利迎接宝宝，孕妈应该怎么做呢？
对于我们女性而言，生孩子是人生中的一件大事，我相信每一个女人在即将生产时都会表现的特别紧张，尤其是那种一胎的孕妈，那么我们为了顺利迎接宝宝的到来，到底应该怎样做呢？
其实孕晚期需要做的准备有很多，首先就是要将待产包和宝宝的衣服都买好，用不上的东西可以暂时不用买，因为你会发现，将来很多东西是用不上的，但是宝宝的贴身衣物和包被，婴儿湿纸巾，棉柔巾，尿不湿，抚触油，洗发水等等，这些东西都是必不可少的，孕妇本身的话就需要准备待产包。
我觉得最重要的就是要调整好自己的心情，因为你即将成为一名新手妈妈，很多人可能会特别紧张，因为害怕自己可能照顾不好小孩，还有一点非常重要，那就是在生产前一定要考虑清楚到底是顺产还是剖腹产，我在这边建议大家如果胎位没有异常的话一定要选择顺产，因为顺产无论是对产妇还是胎儿都是更好的选择，剖腹产是没有办法的情况下才会选择的，剖腹产对于产妇来说是非常痛苦的，虽然她不用经历阵痛，但是麻药过后伤口会非常痛，经历过的人应该都知道那种感觉，可能这一辈子都不想再生小孩了。
还有就是孕晚期的时候，切记不要一个人外出，或者是一个人呆在家里，因为孕晚期随时随地都有可能会吵生产，最好是将宝宝的东西和自己的待产包准备好，如果一旦有任何问题随时准备去医院待产，当然有的人不放心可以提前去医院住着，但我个人觉得，如果家里离医院很近的话是完全没有必要的，因为提前住进医院会使人的心情更加紧张，这时候家人的关心也非常重要。
孕晚期注意事项
孕晚期是指怀孕最后的三个月，因为这个时候孕妇的肚子已经很大了，生活上会造成很多不便。孕晚期注意事项有很多，孕妇要注意调整好睡姿，密切观察胎动，如果宫缩频繁的话需要及早就医。
孕晚期需要注意什么
孕晚期注意事项有哪些？孕晚期注意事项包括孕妇睡姿、饮食、产前检查等等。孕妇需要自己掌握怀孕期间自我保健护理和注意事项。
1、准备待产包。 一般建议孕妇在怀孕7个月的时候开始准备待产包，既可以慢慢挑选、慢慢准备，又不至于遇到突发状况手忙脚乱。待产包是产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称，包括妈妈用品、宝宝用品、入院重要物品。要提醒准妈妈，新生宝宝前100天是肌肤呵护的关键期，强生婴儿全球精选新生系列，精选全球明星单品，专为新生肌定制，针对新生宝宝不同身体部位提供更专业细分呵护，给初生宝宝一站式呵护，是新手妈妈最放心的洗护套组选择。
2、孕晚期睡姿： 孕晚期最好选择向 左边侧躺 着睡，靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床，比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈，侧躺的话，腿下面可以放枕头或抱枕，将腿垫高。这样腿的血液循环变好，减轻疲劳感。孕期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡，腹部被压对胎儿和孕妇都不好；在孕晚期平躺着睡，变大的子宫会压到脊椎，妨碍到血液循环。
3、肚子疼： 在孕晚期，准妈妈夜间休息时，有时会因假宫缩而出现下腹阵痛，通常持续仅数秒钟，间歇时间长达数小时，不伴下坠感，白天症状即可缓解。如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛，有可能是早产或子宫先兆破裂。应及时到医院就诊，切不可拖延时间。
4、拉肚子： 准妈妈一旦发生腹泻，主要治疗措施是适当补液，补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量，同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产的征兆。
5、孕晚期食谱 ：接近怀孕末期，胎儿会越往骨盆腔下去，因此胃肠的压迫感小时，食欲会再次旺盛起来。孕晚期的妈妈应增加蛋白质的摄取，尽量多吃动物蛋白质和大豆类食物。还要摄取适量的必需脂肪酸，适量吃些动物肝脏来补铁。
6、胎毒： 中医认为胎毒主要为湿毒和热毒，是妈妈们在怀孕期间积下来的，可能会导致出生后的宝宝长湿疹。准妈妈在整个孕期要合理饮食，既要吃一些补的食物保证营养的摄入，同时也应多吃各类新鲜的蔬菜、水果，确保摄入各种营养素，保持大便通畅。不建议孕妇食用含有药物或药材的食物。
7、胎动： 如果孕晚期胎动频繁(胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时)也为正常，所以准妈妈不必过于担心。根据时间的不同，胎动的次数也会有变化。一般而言，晚上胎动次数较多、早晨较少。
8、水肿： 孕晚期水肿的准妈妈要注意自己的饮食，多吃一些瓜果蔬菜，少吃含盐量高的食物，有助于消肿。无论什么原因引起的妊娠水肿，药物治疗都不能彻底解决问题，必须改善营养，增加饮食中蛋白质的摄入，以提高血浆中白蛋白含量，改变胶体渗透压，才能将组织里的水分带回到血液中。
9、耻骨痛： 接 近分娩时刻，准妈妈体内会分泌一种叫甲状腺素的荷尔蒙，它会使胎儿更容易通过产道，耻骨结合处更宽松。这时胎儿的头部会受到耻骨部位的压迫，骨盆好像要往 下掉，会感觉很痛。疼痛从孕后半期开始，直到生产，逐渐增强。这种疼痛会随宝宝诞出后一起消失。当疼痛非常严重时，躺下来，尽量不要受到耻骨压迫，好好休 息即可。
10、便秘： 孕晚期便秘是一种正常现象，准妈妈日常要多走动，活动身体，多喝水，不吃油腻的食物。日常可以多做提肛动作，有助于锻炼肌肉群，协助肠道运动，缓解便秘情况。
11、孕期气短： 在怀孕后期，由于增大的子宫对膈膜产生压力，你会感到呼吸更加费力了，气短现象更加明显，尤其是如果胎儿胎位比较高，或者你怀的是多胞胎。孕期气短通常没有什么大碍，也很正常。在日常生活中，你可以把节奏 放慢一些，活动或运动的时候，不要太勉强自己。保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开，尤其是在你坐着的时候。晚上睡觉的时候多用几个枕头垫高一 点，可能会让你感觉好一些。
12、手指关节痛： 孕晚期的准妈妈经常会出现手腕手指等关节部位的疼痛，这是因为身体为了适应分娩的需要，会分泌大量的松弛激素，以增加身体的柔韧性，从而导致关节部位的的水肿肌腱也变得脆弱疼痛从而引起疼痛，建议你多休息，尽量减少对手指关节的刺激。
13、宫缩频繁： 如 果准妈妈较长时间用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是“假性宫缩”。尤其在准妈妈感觉疲劳或兴奋时，更易出现这种现象，是临近分娩的征兆 之一，但与真正的产前有规律的宫缩不同，它在产前2-3周内会时常出现。假性宫缩频繁，准妈妈不要自行用药，而且服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要 注意休息，尤其不能刺激腹部。如果宫缩伴有较强烈的腹痛，如痛到坐立不安、工作和生活受到影响，就需要去医院就诊。
14、入盆： 胎儿入盆后，你就会出现比较明显的宫缩，也有人会感觉尿频。入盆时间通常在孕36周到分娩阵痛到来之前，初产妇多在预产期的前两周入盆，而经产妇多在阵痛开始前入盆，但也有个别产妇在数天内完成入盆整个过程。
15、产检 ：进入孕晚期后，你要更常去医院做产检哦，28周产检之后，会从每个月1次的产检改为每两周1次，36周之后更是每周都要去做产检，直到宝宝出生。
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孕晚期睡姿
孕晚期，胎儿不断长大，孕妈的行动也变得更加不便了。孕妈睡眠不足可能会影响胎儿的发育，那么孕妈怎样调整孕晚期睡姿，从而好眠？
1、孕晚期最佳睡姿——左侧卧位
孕晚期的最佳睡姿是左侧卧位。孕妈采取左侧卧位的睡姿不仅有利于胎儿更好的获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物，还可以避免子宫对下腔静脉的压迫，减少孕妇肢体浮肿，促进血液循环，减少早产的危险。
左侧卧位是孕妈妈的理想睡姿，并不能保证孕妈妈整晚都保持此睡姿睡觉，可以适当的左右侧卧位交替。
2、孕晚期不宜睡姿
（1）仰卧睡姿
孕晚期不宜长时间采取仰卧睡姿。因为仰卧睡时，膨大子宫压迫下腔静脉，影响血循环，使下肢和外阴发生水肿或静曲张。还使下肢回流到心脏的血液量减少，大脑缺血、缺氧。
（2）右侧卧位
右侧卧位，会使子宫呈不同程度地向右侧旋转。这样会使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中的血管受到牵拉，影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧。所以，孕妈也不宜长时间保持右侧卧位的睡姿。
孕晚期胎动频繁
孕晚期胎动频繁到底是怎么回事？孕晚期胎动频繁，即胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时也为正常，此时准妈妈们不必过于担心。事实上，正常孕妇应在孕20周时开始自觉胎动，随孕周增加，胎动也逐渐增多，在孕32-34周更是大高峰，但是需要说明的是，在孕38周后开始胎动便会逐渐减少。由于胎儿存在个体差异，有的胎儿12小时可动100次左右，但少于20次意味着胎儿有宫内缺氧。
根据时间的不同，胎动的次数也会有变化。一般而言，晚上胎动次数较多、早晨较少。尤其是夜晚睡觉前，胎儿动得最多，因为胎儿此时比较有精神。所以，当准妈妈自测胎动次数时，应分别计算每天早、中、晚的胎动次数，每次计算1小时，再将3次的计数之和乘4，便是12小时胎动的次数。
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孕晚期腹痛
1、子宫增大压迫肋骨导致腹痛
随着宝宝长大，准妈妈的子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激肋骨下缘，可引起准妈妈肋骨钝痛。
应对方法：这属于生理性的，不需要特殊治疗，左侧卧位有利于疼痛缓解。
2、假宫缩导致腹痛
到了妊娠晚期，可因假宫缩而引起下腹轻微胀痛，它常常会在夜神人静时作祟而于天明的时候消失，宫缩频率不一致，持续时间不恒定，间歇时间长且不规律，宫缩强度不会逐渐增强，不伴下坠感，白天症状缓解。
应对方法：假宫缩预示孕妇不久将临产，应做好准备，如保持充分的休息，多吃些能量高的食物如巧克力，养精蓄锐。同时需要熟悉临产前胎动模式：临产前的宫缩有节律性，每次宫缩都是由弱至强，维持一段时间，一般30—40秒，消失后进入间歇期，为5—6分钟。
3、胎动导致腹痛
胎动于28及32周间最显着。在20周时，每日平均胎动的次数约为200次，在32周时则增加为375次，每日的胎动次数可能介于100至700之间。自32周之后，胎儿逐渐占据子宫的空间，他(她)的活动空间也将越变越小，但是他(她)偶尔还是会很用力地踢你。当他(她)的头部撞在你骨盆底的肌肉时，您会突然觉得被重重一击。
应对方法：自测胎动。从妊娠28周起，每日早、中、晚3次卧床计数胎动，每次1小时，相加乘以4即为12小时胎动，若胎动≥30/12小时或≤3次/小时为正常。
孕晚期生理腹痛会影响胎儿吗?
孕晚期生理腹痛是正常现象，并不会影响胎儿。一般来说，孕晚期小腹痛属于正常的现象，如果没有伴随阴道出血或者破水等其他不适，胎动正常的话，准妈妈无需过于紧张，注意休息即可。如果准妈妈正在上班的时候出现腹痛的话，一定要先放下手头的工作，坐下来休息，直到收缩停止。
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孕晚期见红
一般见红在阵痛前的24小时出现，但也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。如果只是淡淡的血丝，量也不多，孕妈妈可以留在家里观察，平时注意不要太过操劳，避免剧烈运动就可以了。
很多孕妈妈认为见红了就会马上阵痛，因为精神紧张把注意力完全地集中在这个上面，导致失眠，由于睡眠不足而造成身体的疲劳会导致体力下降，没有精神头儿，这样对分娩是十分不利的。要保持好的心情，积极地、耐心地等待，正常进食，保证睡眠，保持体力。
如果只是淡淡的血丝，量也不多，孕妈妈可以留在家里观察，平时注意不要太过操劳，避免剧烈运动就可以了。如果发现出血量和生理期的出血量相当甚至超出，血呈鲜红色，或者大量涌出，并且伴有腹痛的感觉，就一定要立刻到医院就诊。因为这可能是胎盘剥离引起血管破裂而造成的出血，而非分娩先兆。
孕晚期宫缩
孕晚期宫缩的症状：假性宫缩开始是不规则的，强度较弱。而真性宫缩则表现为宫缩逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间2—3分，持续50—60秒。并且从一开始的阵痛到，逐步缩短，疼痛的间歇越来越短，如每4-5分钟疼痛一次，然后逐渐缩短到30秒疼痛。
一般计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。
正常情况下，怀孕37周时，胎儿在母腹中的位置在不断下降，下腹坠胀，不规则宫缩频率增加。孕妇会不断地想上厕所，便次增加，阴道分泌物也更多了，要注意保持身体清洁，因为理论上分娩可能随时来临。
真性子宫收缩和假性子宫收缩的对比 症状名称 真性子宫收缩（阵痛） 假性子宫收缩（假性阵痛） 规则性 规则收缩，而且越来越密集 频率不规则 收缩间隔 越来越短，甚至3-5分钟收缩1次 不变且没有规则 收缩强度 越来越强 不变 疼痛的位置 腰部、腹部 下腹部 改善的方式 无法经由休息获得缓解 姿势改变或休息即可缓解
孕晚期肚子硬
大多数健康的准妈妈到孕晚期感觉肚子发紧是非常正常的，这是子宫收缩引起的反应。肚子发紧时一般感觉不到痛，有时是轻微的像月经痛的感觉，每次都十分短暂，大约不到1分钟，经常在准妈妈劳累后频繁发生。孕晚期肚子硬是怎么回事？
1、民间说法：孕晚期肚子硬说明是女孩
孕晚期随着子宫的不断增大，胎儿的增大，宝宝活动空间就减少了，所以当宝宝想要大幅度的动时就会顶撞到肚皮，尤其是女宝宝，很多民间的流传提到过，女宝宝是与妈妈面对面抱着的，所以屁股对着妈妈的肚皮，这样准妈妈胎动时，肚皮就会形成一个大鼓包，而且很硬，虽然这个没有真正的科学认证，但是很多女宝宝的准妈妈都会出现这个现象。
2、科学解释：孕晚期肚子硬为假宫缩
孕晚期肚子硬，科学的解释就是假宫缩，无痛宫缩，因为子宫到了孕晚期变得越来越敏感了，受到一些刺激就会引起宫缩，这类宫缩与动产前的宫缩不同，不会因为胎儿提早分娩，但是对于这些假性宫缩准妈妈也应该有所注意，当肚子发硬之后，应该立刻停下手中的工作休息一下，如果是在路上发生假性宫缩，就停下脚步，待缓解之后再继续前行。
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孕晚期饮食
孕晚期可以多吃含有丰富胶原蛋白的食品，如猪蹄等，有助于增加皮肤的弹性，多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解水肿症状，多吃核桃、芝麻和花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物，以及鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物，多选用芹菜和莴苣等含有丰富的维生素和矿物质的食物，还可以经常吃一些富含碘的食物，如海带和鱿鱼等。
孕晚期还要注意临产前饮食。临产前食补相当重要，由于分娩是一次重体力劳动，在此期间产妇必须有足够的能量供给后，才能有良好的子宫收缩力，宫颈口开全后，才能将孩子娩出。
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怀孕晚期
怀孕晚期的感觉当然和怀孕早期是有所不同的，通常怀孕晚期的症状有哪些呢？
许多准妈妈都会有便秘的烦恼，到了孕晚期，这种症状就越发严重了。各种方法都试过，但效果并不明显。进入孕晚期，由于孕妇活动减少，胃肠的蠕动也相对减少，食物残渣在肠内停留时间长，就会造成便秘，甚至引起痔疮。
在怀孕之后，随着孕周的增加，胎儿越来越大，变大的子宫在不断的挤压体内的器官，尤其是胃部。所以很多孕妇在孕期胃口不太好，吃不下饭。胎儿入盆以后，位置下移，对胃部的挤压得到释放，所以孕妈的胃口变好了。
胎儿脐带
胎儿脐带绕颈一周需要及时处理，那么胎儿脐带绕颈一周怎么办呢？
女性在怀孕期间做超声检查，就可以了解胎儿羊水，脐带的情况，经常会发现有脐带绕颈一周的情况。像出现这种情况，提示脐带长度比较长一些，才可以出现绕颈的现象。
部分女性在临产之后，随着胎头的下降。有可能会造成胎儿宫内缺氧的情况，所以女性在整个孕期如果超声检查提示胎儿有脐带绕颈的情况，不要紧张，注意自数胎动，及时发现有没有胎儿缺氧就可以了。如果在怀孕32周之后，发显示臀位并且有脐带绕颈的现象。一般是不建议采取特殊体位来矫正胎位的，避免因为在转胎位的过程当中出现胎儿宫内缺氧的情况。
孕晚期胎儿对胎教有明显反应，此时孕妈需要怎么做呢？
引言：现在这个时代有太多的问题和困难存在在大家的身边，因此大家要保持着一个发现美好事物和现象的心思来发现苦难并解决。
一、做胎教的重要性
胎教对于现在的妈妈们都是非常重要的，其实胎教可以通过音乐、视觉、读书等方式让孕妈妈自我调控身心的健康与欢愉，为胎儿提供良好的宫内环境。而且同时也给生长到一定时期的胎儿以合适的刺激，促进胎儿的生长。胎教有助于的宝宝心理健康，使得孩子在妈妈肚子里保持着愉快的身心，也可以减少夜里的哭闹。而且受过胎教的宝宝协调能力发展更好，使得宝宝们在妈妈肚子里有极其深厚的运动体魄，有茁壮的身体。
二、做胎教有什么好方法
对宝宝进行一定的胎教对孩子都是有很大好处的。一般通过音乐、妈妈说话等各种形式，进行胎儿的宫内教育。胎儿的听力相当于成人在游泳时听到的声音，所以非常模糊，胎教的意义也不是那么清晰，不一定非常有用，也不会有不良作用。孕妇要精神愉快，情绪安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒。这样对宝宝们的胎教都是有影响的。孕妇可以选择晚上临睡之前，把双手放在腹部，由上至下的用手轻轻的抚摸胎儿，每次五分钟，一边可以轻轻地和胎宝宝聊聊天，让他听到你的声音。
三、做胎教需要注意什么
孕妇在胎教的过程中不能让孕妇情绪激动、也不要劳累、不能用力的抚摸腹部，避免产生一些不良影响。准爸爸适当的抚摸孕妇腹部，增加和胎儿的互动，也可以让孕妇情绪放松。 还可以选择舒缓、优美的音乐来做胎教。这些方法都是对孕妇有帮助的。
怀孕晚期的时候，需要做好哪些护理更有助于幼儿健康出生？
在孕期，孕妇最大的愿望就是胎儿能够健康发育，然后平安出生。这里说的平安出生，除了胎儿能够顺利娩出之外，还有就是指胎儿要足月出生。为什么胎儿足月出生这么重要呢？主要是因为胎儿足月的话，身体各方面都发育完善了，出生后能更好的生长发育，抵抗力比较强，不容易生病。相反，如果是早产的话，给孩子和家人都会带来很大的负担。所以到了孕晚期，孕妇就要注意做好这3件事，这样更有利于胎儿足月出生。
1.避免气血两亏
胎儿的身心健康发育，一方面是需要孕妇填补充裕，全方位的营养，随后提供给胎儿；另一方面是孕妇要有一个健康的身体，为胎儿的发育造就一个身心健康的自然环境。如果孕妇在怀宝宝以前就会有气血两亏的状况，在怀孕期间会出现各种各样不适症状。而如果孕妇在怀孕期间再不加注意的话，非常容易造成早产。因此在怀孕期间孕妇要注意生活上要做到科学规范，培养规律性的作息时间，确保每日有充足的睡眠，那样才更有益于胎儿的一切正常发育。
2.防止劳累过度
有许多孕妇在怀孕期间还一直在工作，有一些孕妇乃至在临产一周仍在工作。孕妇本身就容易疲劳，如果再再加上那么艰辛的工作，在所难免出现劳累过度的情况。或是是有一些孕妇即便不工作也是有许多的活都干，特别是一些粗活，脏活，也非常容易造成劳累过度。孕妇过于疲劳的话，也很容易产生早产。因此在怀孕期间，孕妇还是要多注意休息，家中的活多让亲人帮助分摊，工作方面的事可以和领导干部申请办理降低劳动量，那样才有利于长出足月的胎儿。
3.防止生殖道感染
这也是许多孕妇平常不太注意的，尤其是这些不重视产检的，有时自己感染了泌尿系统方面的病还不知道，时间长的话就会影响到胎儿的一切正常发育。一般如果孕妇的泌尿系统受到感染的话，就很容易引起宫颈炎症，比较严重的话就会造成早产。因此孕妇在怀孕后期还是应当准时产检，并且产检的更勤，那样如果身体有哪些问题的话也可以及时处理，不会伤到胎儿。
孕晚期孕妈应该如何选择胎教方式
孕晚期孕妈应该如何选择胎教方式
孕晚期孕妈应该如何选择胎教方式。熬过了孕早期与孕中期，终于到了最后时刻啦。这时候孕晚期宝宝是有感受的，能听得到到外面的声音，他还会用自己的方式表达开心，难过。下面跟大家分享孕晚期孕妈应该如何选择胎教方式。
孕晚期孕妈应该如何选择胎教方式1
1、妊娠第33～36周的阳光胎教
妊娠33～36周胎儿的视神经和视网膜尚未发育成熟，胎儿最喜欢的亮度是透过母亲腹壁进入子宫的微弱的光线。因此，这时孕妇应该让胎儿享受透过母亲腹壁的阳光。
2、妊娠第33～36周的触摸胎教
妊娠33～36周后由于胎儿的进一步发育，孕妇本人或丈夫用手在孕妇的腹壁上便能清楚地触到胎儿头部、背部和四肢。可以轻轻地抚摸胎儿的头部，有规律地来回抚摸宝宝的背部，也可以轻轻地抚摸孩子的四肢。当胎儿感受到触摸的刺激后，会做出相应的反应。
3、妊娠第33～36周的音乐胎教
胎教音乐一般可分两种：一种是孕妇自己欣赏，条件不限。可戴着耳机听，也可不带耳机听，可以休息听，也可以边做家务或者一边吃饭一边听，还可以一边听一边唱。另一种胎教音乐是直接给胎儿听的。胎儿在16周时就已经具有听力，从这时起，可将录音机放在距离孕妇腹壁2厘米处播放，每天定时播几次，循序渐进，以5～10分钟为宜。
关于孕晚期应该如何进行胎教的问题，上面已经向大家进行了介绍，希望能给大家提供一定的.帮助。专家指出采用正确的胎教方式能更好的建立孕妈与宝宝的亲子关系，同时也有利于宝宝的生长与发育。
孕晚期孕妈应该如何选择胎教方式2
孕晚期如何进行胎教
孕晚期是非常辛苦的，此时隆起的肚子会让你的身体行动不便，所以做胎教要选择简单、方便的胎教方式。
1、听音乐
给宝宝播放胎教音乐，不仅能刺激宝宝的听觉系统发育，还能缓解孕妈的产前焦虑。胎教的音乐比较舒缓，适合侧卧或躺着听，妈妈们可以边把手放肚子上，边跟宝宝一起听音乐。
2、抚摸宝宝
孕晚期胎动虽然少了一些，但胎儿每次踢你的力度都不小，说明宝宝还是很喜欢和你互动的。妈妈们可以经常抚摸腹部，按照从上到下或从左到右的顺序，这样宝宝也会踢打腹部，回应你。同时还可以跟宝宝聊聊天，说说你们的“悄悄话”。
Ps：每次时长在10~15分钟，长时间抚摸可能会让胎动变得更加频繁。
3、带宝宝运动
每天吃过饭后半小时（半小时以内运动影响消化酶消化食物），做孕期瑜伽或散步的运动，经常活动有助于分娩，在运动时，胎儿也会调整姿势，以适应分娩所需。
运动还能让妈妈的情绪更佳，食欲也会好很多。
Ps：如果孕妈有胎盘前置、早产先兆的情况，不适合进行运动胎教的。这样可能会增加早产的风险。
晚期孕妇怎么照顾孩子的的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于孕晚期该怎么度过、晚期孕妇怎么照顾孩子的的信息别忘了在本站进行查找喔。
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