d型血的人吃什么对身体好
各种血型的人适合吃的食物 从血型变化的历史来看，最早出现的是O型血，当时以食肉为主，所以O型血的人对于肉类的吸收能力会比较好，更适合吃肉紧接着的是A型血，A型血以农耕民族的人为主，肠胃更习惯的食物是谷物和蔬菜。
#xFFFD8#xFFFD5蜂蜜含丰富维生素，可防止血管硬化 #xFFFD8#xFFFD5芹菜叶降血压效果相当明显，用水烫一下，剁碎，拌上蒜泥，几乎相当于服一片降压药每百克芹菜中含钙160毫克，一半可为人体吸收。
一干香菇和鱼肝油干香菇是比较常见的一种菌类食品，他还有丰富的矿物质和维生素，特别是干香菇，里面含的维生素d是相当高的，而且在晒香菇的过程中也会增高维生素d的含量平常多吃干香菇，可以抗病毒和防癌，同时能降低胆。
多吃瘦肉 O型血的人吸收能力很强，特别是高蛋白食物，比如肉类食物，其养分能在体内得到最好的吸收但需要注意的是，肉类食物一定以瘦肉为主，少吃肥肉，以防止发胖保持睡眠规律 O型血的人都属于ldquo养精蓄锐。
6蜂蜜桑葚膏 将鲜桑葚1000克洗净绞汁，小火熬成稀膏，放人蜂蜜25克熬至稠厚，冷却贮藏备用日食2次，每次取10？15克以者水冲服，连眼半月为1疗程具有补肝肾润五脏养气血Z效适用于肝肾阴虚型贫血症见头。
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