给孩子吃什么蔬菜对身体好 给孩子吃什么蔬菜对身体好一点
一胡萝卜是一种营养价值极高的蔬菜，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，其中胡萝卜含有的维生素a能够有效地提高免疫功能，防止呼吸道泌尿道的感染疾病，多给孩子吃胡萝卜，能够提高孩子的免疫力，促进孩子生长发育，尤其是对视网膜。
胡萝卜营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素每100克中平均含有135克，在蔬菜中名列前茅胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A并供人体利用，正常人平时所需要的维生素A有70%是由胡萝卜素转变而来的维生素A对。
从宝宝6个月开始，为了增加孩子的营养，妈妈们就要开始给孩子增加辅食了，蔬菜对孩子来说可是好东西，也是妈妈们添加辅食的首选，但是有一些并不能多吃宝宝的胃和肠壁的消化和吸收功能发育尚不完善，如果饮食不当，可能会引发宝宝的各种疾病。
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