生孩子后吃什么对身体好 生孩子后吃什么对身体好呢

4对于需要哺 乳的女nǚ性，要多吃 催乳的食物，如猪蹄母鸡花生黄豆等食物，还有排骨汤大枣木耳汤枸杞鲫鱼汤等，以促 进 乳 汁的分泌，更利于喂养宝宝后月子42天，每周饮食各不同，妈妈别吃错了 产后第1周。

刚刚生完孩子的女nǚ性，身体处于比较虚弱的状态，胃肠道的功能也不是很好饮食中应当进食一些清淡易消化的并且具有补血作用的食物红枣红糖鸡蛋汤是刚刚分娩后的女nǚ性比较适合的一种食物，即能够起到补血的作用，又能够很好的。

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