2岁吃什么对身体好 2岁吃什么对身体好呢
在奶量减少后，每天要给宝宝吃两次点心，时间可以安排在下午和晚上，但不要吃得过多，否则会影响宝宝的食欲和食量，时间长了，会引起宝宝营养不良3在我们的膳食中，提供热能的主要还是谷类2岁小儿对谷类的消化吸收已没。
4婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源优酪乳是乳制品中，可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品，很适合儿童期的需要，幼儿则要到满一岁以后才能喝。
两岁的宝宝可以多吃一些含钙高，含铁高的食物，例如两岁的宝宝可以多吃一些瘦肉，一袋牛奶以及豆制品等可以补充孩子所需要的微量元素以及矿物质，也可以多吃一些干果类，例如开心果以及核桃等，有助于宝宝的大脑发育可以增强抵。
与本文知识点相关的文章：
关键词：2岁吃什么对身体好
