回南天吃什么水果对身体好 回南天吃什么可以去体内的湿气
大部分水果只要适量食用，对身体都是有好处的，如梨草莓西瓜香蕉苹果等1梨梨味美汁多甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素纤维素不仅具有良好的口感，在医疗功效上，可以通便秘利消化，对心血管。
3很多热带特有的水果如菠萝蜜榴莲芒果都属于助湿之物回南天湿气重，大家不宜多吃，特别是当明显感到环境湿气带来的不适时4专家认为生冷食物冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不易无限量食用如生菜。
吃葡萄红枣桃杏等去湿气多食冬瓜和苦瓜也可以去湿气，冬瓜可以排水除湿，苦瓜能养脾开胃因此在梅雨季节要特别注意健脾化湿西瓜香瓜都大量上市，成为市民的饭后理想水果殊不知，西瓜香瓜梨黄瓜都是驻湿。
二回南天天气比较潮湿，湿气也比较重，在回南天的这段时间，尽量的少吃水果，因为水果吃到肚子之后会产生ldquo内湿rdquo，容易导致身体出现多种不适症状回南天可以多喝些玉米排骨汤冬瓜汤薏仁汤等，这些具有排湿。
回南天可以吃水果草莓杏子香蕉蕃茄枇杷芒果菠萝苹果柑橘回南天简称回南是华南地区广西广东福建海南对一种天气现象的称呼，通常指每年春天时，气温开始回暖而湿度开始回升的现象多吃水果都可以预。
去湿气的水果 很多热带特有的水果如菠萝蜜榴莲芒果都属于助湿之物回南天湿气重，大家不宜多吃，特别是当明显感到环境湿气带来的不适时专家认为生冷食物冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不易无限量食用。
1西瓜 有清热解暑解烦渴利小便解酒毒等功效，用来治热症暑热烦渴小便不利咽喉疼痛口腔发炎酒醉2芒果 芒果为着名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，营养丰富，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”。
与本文知识点相关的文章：
关键词：回南天吃什么水果对身体好
