170男生枕头多高合适 男生身高170戴多长的项链
1、回答指导意见 睡觉枕头高度大概810公分左右为最佳躺下高度约8公分左右，因为人体颈椎有个15度的的前屈生理幅度，810公分的高度正好吻合这个生理曲度。
2、另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感4枕芯要有柔软感和较好的弹性透气性防潮性吸湿性等枕头究竟该多高才合适枕头是我们睡觉时最亲密的伙伴了，但是这个亲密伙伴一旦使用不当，就会影响我们的健康；2营养要全面，不能挑食，可侧重于多吃钙质食物，比如肉类，鸡蛋，牛奶，这些食物都能有助于促进生长激素的分泌3生活要有规律，睡眠要充足，定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm 记住千万别熬夜，因为每晚11点至凌晨三点。
3、高度成人以仰卧时枕高15～20厘米，侧睡时枕高约20～15厘米的高度为宜宽度最好比肩膀要宽一些硬度稍柔软些，又不失一定硬度，才能既减少枕头与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的；南方男生170不算矮，在南方是标准身高；1一般来说枕高以1015厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定2枕头的硬度要适中，一般荞麦皮谷糠蒲棒枕都是比较好的选择3枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些不要睡太小的枕头，因为当你。
4、一般来说枕高以10～15厘米较为合适，具体尺寸一般因每个人的生理弧度而定当然睡觉时，也可以根据个人的习惯把枕头中间压扁，颈部着枕处垫高，只要使颈椎既不前不侧弯，保持适当的后伸位这样早晨起来就可以避免出现；以生理位为佳，一般高度以8cm15cm为宜枕头最好的填充物莫过于荞麦皮，荞麦皮枕头不仅对头部有极好的第一种专家认为枕头过低或不用枕头同样不利于健康有的人患了颈椎病后认为不用枕头就能利于康复，其实这种想法；近年来，人们根据中国成年人人体尺寸的数据，推导出男性身高在158178厘米之间，侧卧枕高应在125155厘米之间，仰卧应在48厘米之间女性身高在148166之间，侧卧枕高应在1114厘米之间，仰卧应在48厘米之间；2生活要有规律，睡眠要充足定时，最好睡硬板床，枕头宜低于125px3注意自身保健，无病防病，有病早治读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动4保持身心。
5、根据不同的科学研究显示，一般成年人比较适合的枕头高度是810cm之间，女性比男性的枕头高度可以稍低一些而婴儿枕头的高度需要根据不同的成长阶段来选择，新生儿不需要使用枕头，长大到3个月的婴儿开始需要让头部在睡觉时稍；其实枕头有一个拳头高就非常的合适，睡起来也会非常的舒服一颈椎的休息其实枕头的作用就是帮助脖子能够更好的放松，因为每天都处于紧张的生活当中，颈部肌肉也会非常的紧张，所以在睡觉的过程中枕头能够让颈部得到充分的；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性的枕头压缩高度在七厘米~十二厘米，男性的枕头压缩高度在十一厘米~十四厘米也就是枕高等于一侧肩膀的宽度为合适的高度03 枕头应有一定的弹力，才能减少与头皮之间的压强。
6、一个合适的枕头高度可以让颈椎在睡眠时不会因为身高差而感到不适 因此，在选择枕头时，枕头的高度为8~10厘米，男用枕头可增加2厘米长期不睡枕头的危害 1长期不使用枕头，颈椎前凸过大，影响腰椎，给腰椎增加一定的；但是这个尺寸在我们国家，由于身体成长发育的原因，医学表明，国人的枕头标准尺寸一般建议是在40*70cm左右。
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