床垫加枕头多高合适 床加垫子多高睡得最舒服
床的健康高度，还可通过褥面距地面高度测算，最佳是46～50厘米这是因为座椅的健康高度40厘米，坐在床上时，46厘米的床褥距地高度受压后刚好约40厘米床的高度适中为宜，太高不适合人们上下床，太低也容易潮湿，影响个人；高度成人以仰卧时枕高15～20厘米，侧睡时枕高约20～15厘米的高度为宜宽度最好比肩膀要宽一些硬度稍柔软些，又不失一定硬度，才能既减少枕头与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的；床加床垫一般在46至60厘米合适1如果是裸床它的高度在20至30厘米，床垫厚度要大于25厘米，床与床垫高度还要由用户身高决定2按照我们中国人的平均身高，床的高度是在46至60厘米，高度要保持在使用者膝盖上方1至3厘米；但今天市面上，大多数加了床垫20以后，高度也基本没有超过50的了经过科学家研究表明，床的最佳高度是34，最适合人体排放静电和放松身体，进入睡眠分水上讲床之高度，勿超过二十二寸阳宅风水学以为腄榻过，易于招惹；枕头过低容易让人体过分后仰，会出现口干舌燥，咽喉疼痛等不适症状，而枕头过高则会影响头部血液循环，所以人们睡8~12厘米高的枕头最合适硬枕头比软枕头要略好一些，人睡在硬枕头上不会让枕头下陷，能让颈椎得到良好的支撑；床铺的高度没有标准的尺寸用户在选择高度的时候，只需要加上床垫的高度刚刚好到使用者的膝盖位置就可以了，太高的床铺上下不方便，太低很容易受潮如果使用者无法到场，建议在加上床垫后，高度在4045公分左右比较合适；1床的高度因人而异选择，一般以略高于就寝者的膝盖为宜就亚洲人来说，床一般30厘米高左右，加床垫尺寸总高50~60厘米高度左右最佳2一般来说床沿高度以45厘米为宜，或以使用者膝部做衡量标准，等高或略高1～2。
因为座椅的健康高度是在40cm左右，坐在床上时，46厘米的床垫距地高度受压后刚好约40cm除了床高，也需要特别注意枕头的高度，它也会直接影响人体睡眠一般来说，成年人枕头高度应为15厘米比较合适，老人及儿童可稍低；一般二十五上下也是有二十公分的也有更薄的棕垫放上床垫60上下的高度床的高度因人有所不同的挑选，一般以稍高于睡眠者的膝关节为宜就东方人而言，床一般300高 上下，加床垫规格总高500~600高度上下最好一般来说。
3由于高枕增大了头部与脑部曲折度，使血液流向大脑时受到影响，供血不足会造成醒来后头昏脑胀，容易导致打呼噜，咽干咽痛等症状4专家认为，枕头的软硬就适中，即枕头应以人睡下后形成自然的中间低两端高的马鞍形；枕头的高度是否合适，会直接导致睡眠，而且合适高度的枕头还会帮助睡眠，那么枕头高度多少最合适呢一般情况下，枕头高以815cm为宜，或按公式计算肩宽头宽÷2喜欢仰卧的人，枕头的高度应与自己的拳头高度一致喜欢。
你好，床加床垫的高度应该控制在46公分到60公分会更为合适床加床垫的高度不可以太高，太高的话容易出现上下不便的现象，但是也不可以太低，太低的话就容易导致床垫受潮，而且人睡在床垫上时，还容易吸入地面上的灰尘；回答亲你好我买了一个保健床垫，加上本床上有垫子，加上去半人高，这样子可以吗谢谢提问您好亲建议您放低一点比较好，放低一点点就可以回答谢谢你提问不客气亲～祝您生活愉快回答。
1一般来说枕高以1015厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定2枕头的硬度要适中，一般荞麦皮谷糠蒲棒枕都是比较好的选择3枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些不要睡太小的枕头，因为当你；需要强调的是，46~1500px的健康床高，是铺上床垫和床品后，从床面到地面的高度，如果是裸床，高度在20~750px比较合理，床垫最好选择厚度在625px以上的床垫因为座椅的健康高度是在1000px左右，坐在床上时，46厘米的床垫；婴儿长到3～4个月时可枕1厘米高的枕头，长到7～8个月时，应枕3厘米高左右的枕头以后根据小儿不断发育的情况，逐渐调整其枕头的高度，一般幼儿枕头的高度为6～9厘米成人以812厘米为最佳实际生活中我们也可以注意；床的健康高度，还可通过褥面距地面高度测算，最佳是46～50厘米这是因为座椅的健康高度40厘米，坐在床上时，46厘米的床褥距地高度受压后刚好约40厘米此外，床上的枕头高度会直接影响人的睡眠一般来说，成年人枕头高度。
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