颈椎不适枕头用多高合适 颈椎不舒服的人枕头多高好
一般认为颈椎病患者的枕头不应太高，最好高8至9厘米，长50至60厘米或者选择一个专业的枕头你可以选择一个高度适中且不太软的枕头你可以买一个硬度适中富含中药的颈椎枕，对颈椎病有很好的治疗效果通常情况下。
睡觉的时候枕头是不能少的，但是枕头要是枕不好的就会对颈椎造成伤害，这个枕头枕多高的是比较好的枕头是枕高点好还是枕低点好枕头多高对颈椎好 一般情况下，建议患者选择十公分左右高度的枕头，也就是一个拳头这样的。
颈椎病比较适合用的枕头是枕芯用荞麦壳粗米糠黄豆壳类的是比较好的选择，这种不软不硬透气性好，不要太高也不要太低，高度在810厘米左右，不要太硬也不要太软是比较适合患有颈椎病的患者使用的。
经过大量的临床研究或者实验证明，颈椎的保健枕头，就是中间稍微凹进去一点，对肩部有承托作用的枕头这种枕头，在患者睡觉的时候能很好保持颈部后仰的状态，比较适合颈椎病的患者颈椎病是因为椎间盘突出或骨质增生压迫神经所引起。
由于枕头的高低会对人体颈椎带来影响，为此需要选择合适高度那枕头多高对颈椎好PChouse带大家一起了解下吧枕头的高矮根据每个人的身形和习惯采用的睡姿不同，有一定的区别以仰卧为主的，枕头的高度宜在8厘米左右以。
简单来说，除了年龄大老化这种不可抗拒的因素外，绝大多数的颈椎病，都是因为不良生活习惯以及不良睡姿，这两件事让脖子维持不正确的姿势太久，造成的伤害想要睡姿正确，挑对枕头就很关键正常情况下，枕头高以8~15cm。
枕头高的好还是低的好 1一般来说枕高以1015厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定2枕头的硬度要适中，一般荞麦皮谷糠蒲棒枕都是比较好的选择3枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些不。
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