上火鼻子红吃什么可以降火

具有清热败火作用的食物种类较多，一般针对上火时不同症候可分下列几类 1清热解毒类如菊花黄瓜板蓝根番茄竹笋绿豆豆腐芹菜荸荠菱角马齿苋金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。

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