6岁女孩吃什么长头发快 6岁女孩吃什么长头发快些
2 补铁非常的重要，铁质丰富的食物有黄豆黑豆蛋类带鱼虾熟花生菠菜鲤鱼香蕉胡萝卜马铃薯等这些食物对长头发都非常有帮助3 乌发粥需要的原料有大羊脊骨羊肾芝麻糯米大红枣红糖，其味道是。
多吃什么头发长得快 多吃什么头发长得快，一头浓密乌黑秀发是很多爱美的女生都想要拥有的，而一头长发能让女人看上去格外动人，但有些短头发的女孩也想要拥有一头长发，除了接发外，还可以吃一些能让头发长得更快的食物。
多吃芝麻和核桃之类的，会好点。
你听说过吗，人的肾好头发就会好，所以你应该从自身开始调理，多喝水，多吃水果蔬菜，多吃坚果之类的然后在加上对头发外在的护养，内外兼修，你的头发会越来越好，身体也会越来越好。
黑芝麻核桃等坚果类食物，再不行的话，你也可以把孩子的头发剃光，抹上姜汁或蒜汁，这样头发也可以长快点，应该可以试试。
1大S在娱乐百分百里讲过，促进头发生长的有效洗发成分是海藻，海盐和生姜不过洗完头发会比较干，所以一定要用护发素2，把避孕药捣碎加入洗发精洗头3，用啤酒洗头4，捣碎生姜加入洗发精洗头5，充足的睡眠。
1菠菜是首选，如果不喜欢吃菠菜，那么绿花椰菜和唐莴苣甜菜之一也是不错的选择菠菜时维生素A和维生素C的最佳来源，这两种维生素是集体合成脂肪的必须成分，而有毛囊分泌的油脂，是天然的护发素2豆类，比如芸豆和扁豆，是。
女性头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的功能，有利于头发健美脱发女性可多吃海带紫菜牡蛎等食品7补充类粘蛋白和骨胶质 类粘蛋白和骨胶质能够有效的促进毛发的生长，富含这种物质的食物有牛骨汤排骨汤。
1多吃黑芝麻黑豆类的食物2多吃绿色蔬菜菠菜韭菜芹菜圆辣椒绿芦笋等绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量3多吃。
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