1岁婴儿补钙的食物有哪些 1岁婴儿补钙的食物有哪些好处
宝宝成长过程中出现任何问题都是宝妈不愿看到的因此，宝妈平时总是小心翼翼地照看着宝宝的各个方面，比如饮食营养身体健康和感冒生病等而营养对于宝宝的成长是极其关键的一环那么，一岁多宝宝吃什么补钙1补钙食物。
一适合一岁孩子补钙的食物 1牛奶牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收故牛奶被称为最接近完美的食品”，最理想的天然食品爸妈最好在宝宝1岁之后才给他喝牛奶哦，防止引起过敏。
缺钙日常可以适当吃些富含铁质的食物，比如动物肝脏动物血菠菜黑芝麻猕猴桃葡萄桂圆黑豆黄豆等宝宝体内长时间缺钙可能会影响牙齿和骨骼的正常发育同时长时间体内缺乏铁，可能会引起缺铁性贫血缺铁的宝宝。
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