西葫芦怎么炒才好吃减肥 西葫芦怎么炒才好吃减肥呢
我的回答是清炒西葫芦，西葫芦炒虾仁，肉片西葫芦最好吃下面我给大家分享一下我的做法 1清炒西葫芦 食材西葫芦，蒜瓣，葱姜 辅料生抽，蚝油，盐 西葫芦切片，蒜瓣切末，待用 起锅烧油，油热后放入葱姜，煸炒出香味放入西葫。
1将西葫芦洗净，刨开，切成薄片，再把鸡蛋打入碗内搅匀2炒锅加适量色拉油烧至八成熟，倒入鸡蛋炒成块，盛出3锅内另加油烧热，放西葫芦下锅煸炒，快炒熟时倒入鸡蛋块，加盐胡椒粉味精调味，再翻炒片刻即。
问题一西葫芦的食用保健功效 吃西葫芦有什么好处 最常见的这个西葫芦食用上会有什么好处呢？西葫芦自身都有哪些食用益处呢？其实这个西葫芦食用起来对身体健康上具有诸多的益处，特别是在保健上，经常吃西葫芦可以美容，还可以用于瘦身，是女性。
西葫芦怎么炒好吃 可以做西葫芦炒豆干，需要准备一些豆腐干，西葫芦，黄酒，生姜片，肉糜，盐，葱，锅里面加入适量的油，烧热以后就把肉糜放进去煸炒，然后再加入生姜片，黄酒，盖上盖子煮开捞出来，豆腐干以及西葫芦清洗。
角瓜又叫西葫芦，含有丰富的钙锌镁等维生素和蛋白质，而且有减肥抗癌防癌的作用，适合减肥人士和孩子吃配料角瓜两个，蚝油两大勺，半头蒜个人觉得蒜多点好吃步骤1角瓜洗净去皮切片，大蒜拍碎 步骤2起锅烧油。
1西葫芦洗净后切成细丝虾皮洗净后用厨房纸吸干水分待用生姜切丝，大蒜去皮后切粒，葱切花2热锅放油，下入姜丝大蒜虾皮，小火将其炒香3下入西葫芦丝，转大火将其炒软4放入适量的剁辣椒炒匀5加入适。
最好吃的西葫芦做法1 最好吃的西葫芦做法 大人小孩都超爱吃的，以前我自己炒的西葫芦也不怎么吃，这次新做法比较受欢迎用料 西葫芦 1个 鸡蛋 1个 瘦肉 1小块 盐 1勺 圣女果 3个 淀粉 1勺 食用油 适量 水中放。
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