吃什么食物拉肚子能好一点 吃什么食物拉肚子能好一点呢
每天早起空腹喝一碗生姜红糖水生姜4片，红枣3个掰开，一碗半水熬至一碗，熬好放红糖，效果很好姜片要一元硬币那么大，薄薄的就可以，红枣要大拇指的第一节那 么大红糖1勺。
有助于腹泻的恢复患有腹泻时尽量不要吃生冷油腻，以及粗纤维的食物要注意保暖，多穿点衣服，避免着凉，也可以用热毛巾热敷腹部，逆时针按摩，都有助于恢复患有腹泻如果比较严重，一般也可以通过口服止泻药物治疗。
对于腹泻的患者来说，可以吃小米粥，大米粥，山药粥，南瓜粥等食物比较好，这些食物，清淡容易消化吸收，对患有腹泻的患者来说是比较好的患有腹泻的患者一定要注意饮食，要按时就餐，饮食要以清淡为主，避免吃辛辣油炸，烧。
拉肚子的人建议喝加盐的白粥，最好不要放肉，特别是肠胃炎症导致的拉肚子，饮食宜清淡为主，喝点加盐的白粥，既补充了体力，同时也减轻了肠胃负担4香蕉 正常情况下导致的拉肚子可以适当吃香蕉，而疾病导致的拉肚子。
1腹泻 严重者早期禁食给 肠道 适当的调整时间，缓解期 可食用少油腻少渣高蛋白 高热能高 维生素 的 半流质食物 ，如细软少油的 米汤 稀粥 面以及淡 茶水 果汁 等早期吃些清淡米汤，中期好转后最好。
米汤有益于治疗腹泻用3杯水加半杯糙米煮45分钟，过滤后，每天喝3碗同时，吃米饭也可帮助粪便成形，并提供维生素b。
腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤，稀藕粉，杏仁霜，去油肉汤，淡茶，过滤后的果汁等情况好转后再吃一些半流食，如挂面，面片，白米粥，蒸蛋羹等但是，不要喝牛奶因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。
腹泻后吃的食物方面尽量吃一些新鲜的蔬菜和水果比较好，里面有大量的微量元素吃的食物方面上要以清淡为主如果存在乳糖不耐受的患者尽量不要喝牛奶定时定量吃饭，忌刺激性食物，此外拉肚子时别吃油炸食品希望我的回答。
与本文知识点相关的文章：
