1、5面食拉肚子期间大家最好还是进食一些容易消化的食物，面食就可以面食营养价值也很高，且容易被人体吸收不过，需要注意的是，这时候吃面食一定要以清淡为主，太过油腻会导致肠胃超负荷工作，从而致使病情持续恶化；水果方面也可以选择石榴，石榴里含有维生素C比较多，石榴酸涩对减轻腹泻也有较好的作用另外饮食上可以适当的吃些面食比如面条，面条的营养成分比较丰富，制作时里面吸收了大量的水分，服用后不但容易消化，还可以减轻肠道的；腹泻期间宜吃什么食物 1面条 面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择但是，对于腹泻的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担2香蕉 香蕉中含有容易消化的碳水化合；对腹泻有一定的辅助治疗作用饮食上注意别吃刺激性强的食物，注意保暖这类病人要少吃粗粮，多吃好消化的食物减少外界刺激，不要太紧张，生活规律您可以点开下方的小图标，进入专家在线，进行在线交流！祝您健康；3拉肚子可以吃面食 拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话；因此，拉肚子后一定要注意调理好身子经常拉肚子吃什么调理好？现在还没有发明出万能药或万能补品，而食疗本身就是一个过程，因此要通过食疗调理好拉肚子后的身子，也不能一蹴而就经常拉肚子吃什么调理好？消化不良食物。
2、拉肚子可以吃一些蒸糕馒头软面条面包等易消化的食物，但要注意这些食物中不要放辣椒大油2粥类 可以吃一些小米粥养胃，白米粥加一些蔬菜和盐，八宝粥也可以，尽量不要吃红豆粥，红豆属于寒性食物，不利于腹泻疾；腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤稀藕粉杏仁霜去油肉汤淡茶过滤后的果汁等情况好转后再吃一些半流食，如挂面面片白米粥蒸蛋羹等但是，不要喝牛奶因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣。
3、正常情况下导致的拉肚子可以适当吃香蕉，而疾病导致的拉肚子，那么建议不吃香蕉了因为香蕉性寒，味甘性寒，可清热润肠，脾虚泄泻者不宜吃香蕉5胡萝卜汤 胡萝卜是不错的止泻食物，拉肚子的朋友喝点胡萝卜汤吧，胡萝卜；3吃面食拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃；1 饮食一，腹泻严重者早期禁食给肠道适当的调整时间，缓解期可食用少油腻少渣高蛋白高热能高维生素的半流质食物，如细软少油的米汤稀粥面以及淡茶水果汁等早期吃些清淡米汤，中期好转后最好吃面条等流质。
4、在三餐时吃几粒大蒜，它可以预防和治疗细菌性腹泻如果你不能或不愿吃生蒜，可以服用大蒜油软胶囊，也同样起到杀菌细菌及寄生虫作用拉肚子能吃豆腐吗？如果是吃不洁食物所致的拉肚子，多为热痢，可以吃豆腐，而且有；首先，可以吃些小米粥，暖胃，而且滋阴补虚，非常养人不喜欢的话，吃白粥也行，流质的比较养胃；亲亲您好，很高兴为您服务，为您查询到拉肚子即腹泻可以吃小米粥大米粥等清淡食物，能补充体内的水分，但是这些食物不具有治疗疾病的作用，不能代替药物治疗腹泻腹泻可能是消化不良肠道菌群失调症急性胃肠炎等原因。
5、1 食物一大蒜大蒜对拉肚子有很好的预防作用，因为大蒜有很好的杀菌作用，可以杀死一些有害的细菌，起到预防和治疗细菌性腹泻，最好是在吃饭前就吃上肌理大蒜2 食物二多喝水许多人认为拉肚子了要少喝水，其实不然。
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