炖鸡怎么炖营养好吃窍门 炖鸡怎么炖营养好吃窍门图片

疾病分析炖鸡jī汤想好吃又有营养首先你需要把鸡jī肉煮熟去掉生腥味，然后马上用yòng冷水把肉块冲洗xǐxǐ干净jìng，然后放入锅中开始炖汤一yī般是先用yòng大火煮，再用yòng小火慢慢煮当它准备好了，加jiā入调料，然后用yòng小火煮十分钟左右，然后就可以yǐ。

如你的锅小，可以yǐ切开两半开中火，等水开始滚时，就把浮起的沫子捞起倒掉然后关guān小火，可加jiā上其它的汤料煲bāo二到三小时后加jiā盐调味炖鸡jī汤，就要切成几jǐ件，再放炖盅内加jiā上要用yòng的其他汤料，加jiā足水，最好离盖子一yī个食指。

好吃又营养的炖鸡jī方法如下用yòng料鸡jī一yī只zhǐ葱3段姜4片盐适量水适量香菜1颗1先把鸡jī洗xǐxǐ干净jìng2剁成块3葱姜和香菜洗xǐxǐ干净jìng准备好4把葱切成段，姜切片，香菜切成两厘米左右的段5锅内放水沫过。

大公鸡jī可以yǐ按照以yǐ下方式炖好吃又营养大公鸡jī切块洗xǐxǐ净jìng，冷水下锅焯水，捞出洗xǐxǐ净jìng备用yòng锅中加jiā油烧至七成热，下姜蒜鸡jī块一yī同tóng炒香加jiā水没过鸡jī肉，放干辣椒花椒桂皮香叶中小火焖煮待汤汁煮至半干，放盐糖酱。

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