羊骨炖茼蒿怎么做好吃 羊骨头炖什么好吃有什么好处?
1第一步把准备好的竹荪浸泡水中半小时2然后使用菜刀把准备好的羊肉切成小块3切好后把羊肉焯水捞出，沥干水分4然后把准备好的茼蒿焯水捞出，沥干水分5使用菜刀把茼蒿切碎6使用菜刀把竹荪切块7。
1羊肉洗净，切块，焯水捞出，洗去血沫沥干茼蒿择好，洗净，沥干水分备用药料洗净备用2锅内倒入清汤，放入药料羊肉块葱段姜片料酒大火烧沸，转小火煲3小时，放入茼蒿煮2分钟，加盐味精调味即可主料。
1 茼蒿洗干净后沥干水分2 切一半备用3 锅里放少许油4 放入茼蒿翻炒5 放入羊肉和一碗清水6 加生抽和火锅料烧开7 锅开之后放入适量的盐，葱花，味精即可。
茼蒿和羊肉可以一起，互不相克羊肉不宜与以下食物同吃1羊肉+南瓜两补同时，令人肠胃气壅2羊肉+豌豆苗易发生黄疸和脚气病3羊肉+南瓜子可能会引起腹胀胸闷等症4羊肉+半夏一起吃影响营养成份。
我们先要把买回来的茼蒿给清洗干净，然后起锅烧水，等到水开之后把茼蒿给放进去焯一下水捞出来之后，再把它给沥水备用接着我们准备一些瘦肉，将它给切成片状备用，然后可以准备一些枸杞和鸡腿菇来作为这道菜的配料使用将。
料酒 做法带鱼收拾干净切成段，茼蒿洗净用热水焯一下，在热油锅中把带鱼煎至两面发黄后，加入葱花姜大骨汤，大火开锅之后用小火炖至汤变成奶白色，放入茼蒿盐胡椒粉调味，去除浮沫，再炖一会就可以出锅了。
首先要起锅烧水，然后把猪骨放到锅中，焯出其中的血水之后就可以捞出，备好姜片，然后我们把猪骨和姜片一起放到高压锅中，再加入大碗清水开始炖，炖汤的同时我们要洗净茼蒿，等到电压锅中的汤完全炖好之后，就可以倒进锅中。
做法万年针鱼清洗干净，尖椒切丝，茼蒿摘去老叶，掐去老的不能食用的茎部，清洗干净备用锅中入油，爆香葱姜蒜和尖椒丝，下万年针鱼加料酒一品鲜酱油后添汤锅中汤开后，轻轻晃动锅，防止鱼粘锅等到汤汁炖。
茼蒿怎么做好吃2 茼蒿的营养价值 茼蒿营养十分丰富，除了含有维生素A维生素C之外，胡萝卜素的含量比菠菜高，并含丰富的钙铁所以茼蒿也称为铁钙的补充剂，同时茼蒿含有丝氨酸天门冬素苏氨酸丙氨酸谷氨酰胺缬氨酸亮氨酸。
1蒸拌茼蒿先将茼蒿洗干净切成段，然后再把胡萝卜切成丝在用水调好芝麻酱，然后加入蒜末，味精和调味料调好在茼蒿合胡萝卜丝中撒上点玉米粉搅拌再放到蒸锅中蒸大约五分钟就熟了，然后再取出放凉在加入调好的调味。
糖醋，辣椒油，蚝油，盐少许调拌均匀拌入即可四，茼蒿炖刀鱼，在北方沿海地区，每逢春季人们将刚出海的刀鱼用茼蒿清炖最美味的吃法，那应该是和海鲜来搭配！因为茼蒿的香气没有香菜的那么浓郁，而且又不似香菜只能用来当。
用料茼蒿菜500g盐3克鸡精1克色拉油10克蒜头2瓣步骤1茼蒿菜用清水洗净2蒜头去皮切碎3热锅下油4炒香蒜末5下茼蒿菜翻炒6加入盐翻拌，菜色变绿软7出锅前加点鸡精调味即可。
在中国古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜茼蒿有蒿之清气菊之甘香据中国古药书载茼蒿性味甘辛平，无毒，有ldquo安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃quot之功效那么，大家知道茼蒿怎么做好吃吗？下面我为你。
茼蒿炖豆腐 材料茼蒿300g，豆腐200g，辅料油适量，盐适量，味精适量，葱10g做法1茼蒿洗净切段，豆腐洗净切成小块2起锅，放油，没热后爆香葱花后，放入豆腐煎一分钟3豆腐定形后加入切好的茼蒿。
清炒茼蒿茼蒿小豆腐茼蒿炒肉是三种茼蒿最常见的做法秋冬换季家人经常咳嗽就在平日三餐中多食止咳化痰功效的食物，比如茼蒿～常食茼蒿，能开胃增食，降压补脑，有助睡眠，对咳嗽多痰脾胃不和记忆力减退及便秘者颇有。
与本文知识点相关的文章：
