苹果手表怎么检测睡眠 苹果深度睡眠和核心睡眠区别

通过睡眠时长计算佩戴手shǒu表入睡，AppleWatch就可以跟踪查看深度睡眠情况，也就是熟睡时间起床后，打开kāi睡眠App以了解您的睡眠时长，以及查看您过去14天的睡眠趋势。

苹果iwatch可以检测cè睡眠么 可以 可以检测cè睡眠 下载sleep ++ 需要OS2 以上和iOS 就可以检测cè睡眠 Apple Watch拥有各种各样的个性化表盘，令你随心改变自定义的设置在自定义的表盘上，可以增加天气下一个活动等。

1将苹果手shǒu机连接上苹果手shǒu表，再点击打开kāi“Watch”app，在我的手shǒu表页面点击“睡眠”2将“自动打开kāi”和“通过 Apple Watch 跟踪睡眠”右侧的开kāi关开kāi启即可查看睡眠监测cè数据本文以 Apple Watch6iphone12为例适用于。

苹果手shǒu表怎么睡眠监测cè苹果手shǒu表没有睡眠监测cè的功能，只能通过第三方软件来实现。

苹果手shǒu表现在暂时没有睡眠监测cè的功能，只能通过第三方软件来实现推荐你用催眠大师通过体动监测cè来检测cè你的睡眠质量iwatch没有那些功能的，iwatch1，AppleWatch会重新定义你与手shǒu机的联系1AppleWatch就是iPhone的配套设备。

然后轻点“通过 Apple Watch 跟踪睡眠”以打开kāi这项设置要在戴着手shǒu表睡觉时获得最准确的结果，请按照以下步骤操作打开kāi“充电提醒”在 iPhone 上，打开kāi Watch App 并轻点“我的手shǒu表”标签，然后轻点“睡眠”轻点“充电。

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