茼蒿菜怎么做好吃又有营养
主料茼蒿一把辅料植物油一勺盐一勺大蒜瓣适量步骤1新鲜的茼蒿，洗干净，折成小段2大蒜瓣爆锅，爆出香味，炒茼蒿3这个菜要开大火炒菜，而且翻炒的也要快点4翻炒几次菜就会蔫了，把握好。
5放入茼蒿红辣椒丝翻炒均匀6放入少许盐生抽翻炒均匀加入少许水翻炒，水开即可出锅好吃的茼蒿炒牛肉就做好了，茼蒿脆嫩可口，牛肉香嫩，两个食材相互融合既有茼蒿的清香味又有牛肉的鲜味，荤素搭配营养全面。
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关键词：茼蒿菜怎么做好吃又有营养
主料茼蒿一把辅料植物油一勺盐一勺大蒜瓣适量步骤1新鲜的茼蒿，洗干净，折成小段2大蒜瓣爆锅，爆出香味，炒茼蒿3这个菜要开大火炒菜，而且翻炒的也要快点4翻炒几次菜就会蔫了，把握好。
5放入茼蒿红辣椒丝翻炒均匀6放入少许盐生抽翻炒均匀加入少许水翻炒，水开即可出锅好吃的茼蒿炒牛肉就做好了，茼蒿脆嫩可口，牛肉香嫩，两个食材相互融合既有茼蒿的清香味又有牛肉的鲜味，荤素搭配营养全面。
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