茼蒿怎么做好吃菊花菜
曾看过一个问题，问茼蒿菜在炒之前需不需要先焯水这绿叶菜本身大约炒一分钟就可以盛出装盘，实在是没必要先焯一道水不过，若是想吃凉拌菜，倒也是可以用滚水先焯熟，再加上自己喜欢的调料拌一拌再吃茼蒿怎么做好；而当茼蒿与肉蛋等共炒时，则可提高其维生素A的吸收率将茼蒿炒一下，拌上芝麻油味精精盐，清淡可口，最适合冠心病高血压病人食用茼蒿又称同蒿蓬蒿蒿菜菊花菜塘蒿蒿子杆蒿子桐花菜在福建等地。
第1步将茼蒿洗干净，沥干水分大蒜略拍，切碎备用第2步热锅放入少许食用油，待油八分热的时候放入切好的蒜沫，炒出香味，然后放入茼蒿第3步放入少许生抽和调味精，然后翻炒一下不用像炒其他菜一样翻炒；制作步骤 1菊花菜去掉老根后洗净备用 2生姜切末备用 3盐味精糖鸡粉水淀粉制成碗芡备用 4锅中做水，水开后下入菊花菜焯约15秒后捞出 5锅中做油，5成热时下入姜末炒香 6；1蒸拌茼蒿先将茼蒿洗干净切成段，然后再把胡萝卜切成丝在用水调好芝麻酱，然后加入蒜末，味精和调味料调好在茼蒿合胡萝卜丝中撒上点玉米粉搅拌再放到蒸锅中蒸大约五分钟就熟了，然后再取出放凉在加入调好的调味；食材茼蒿一把 葱 姜 蒜瓣 盐 味精 鸡精 白砂糖 做法先把茼蒿去根放水里洗干净捞出控水备用，在将葱姜切丁，蒜瓣拍碎剁成蓉起火放锅倒入适量的玉米油 油热放葱姜蒜蓉爆香 然后放入茼蒿。
三蒜茸菊花菜菊花菜200克，起油锅加入蒜茸，稍后加入菊花菜，炒2～3分钟，加入生粉汁煮沸，调味即可菊花菜的功效与作用 1消食开胃，通便利肺茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲；4在蒸茼蒿的时候我们调料汁，大蒜拍扁剁碎放入碗中，放生抽，一勺盐，十三香，蚝油，滴入香油，搅拌均匀 5茼蒿取出来，晾晾然后倒入调好的料汁，搅拌均匀即可，既可以做主食也可以做凉拌菜 其实蒸好的茼蒿不但可以；锅中水烧开，放入茼蒿焯水至断生，捞出来沥干水分，码入盘中5锅烧热，放入少量油，加入大蒜，炒出香味6倒入调好的料汁，煮开关火7煮好的料汁直接淋在盘中茼蒿上面，做法简单又好吃的茼蒿美食制作完成；1将鲜菊花用清水冲洗干净，洗净后放入盆中控水2切一些姜蒜等食材备用不喜欢葱和姜的朋友可以用点葱3锅里放一大勺左右的大豆油，等油热起来4将八角葱姜等食材放入锅中略炒，出葱香5将菊花倒入。
茼蒿菜这样做好吃用料茼蒿菜500g盐3克鸡精1克色拉油10克蒜头2瓣步骤1茼蒿菜用清水洗净2蒜头去皮切碎3热锅下油4炒香蒜末5下茼蒿菜翻炒6加入盐翻拌，菜色变绿软7出锅前；好吃的茼蒿做法如下一清炒茼蒿 材料茼蒿蒜生抽耗油糖盐香油做法1茼蒿洗净切段，蒜切成碎末2锅中倒油烧热，放入蒜炒香3放入茼蒿炒熟，之后加入盐和糖炒匀4出锅之际放生抽和耗油；将茼蒿用盐水焯水，卷在煮熟的千张里，抹上酱料，一道简单又好吃的小菜就做好了，端上年夜饭的餐桌也是不错的选择。
茼蒿怎么做好吃2 茼蒿的营养价值 茼蒿营养十分丰富，除了含有维生素A维生素C之外，胡萝卜素的含量比菠菜高，并含丰富的钙铁所以茼蒿也称为铁钙的补充剂，同时茼蒿含有丝氨酸天门冬素苏氨酸丙氨酸谷氨酰胺缬氨酸亮氨酸；1清炒茼蒿将茼蒿去根洗净沥水后切成段再把油大火烧热，倒入茼蒿翻炒至颜色变深，茼蒿变软，然后再加入白糖味精翻炒装盘，然后再撒上香油即可2茼蒿蒜蓉吧茼蒿洗净切断，把油锅烧热，倒入导好的蒜蓉炝锅翻炒。
大家好，很高兴回答这个问题，我认为菊花菜的做法有很多种，凉拌，清炒，肉炒，炖着吃都好吃，今天我就分享一种做法，蚝油菜花菜的做法材料葱适量，蒜适量，姜适量，辣椒适量，蚝油适量，盐适量，花椒适量步骤1。
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